John Myers
Contents
show
Waxyaabaha ay ka kooban
- 600 g Burka nooca 405
- 15 g Khamiir cusub
- 5 qaado Milk
- 1 qaado shaah Cusbo cusbo
- 2 Qaado (heerka) Dhirta, la qalajiyey (toon, rosemary, basbaaska, milix, basil ...)
- 1 Qaado (heerka) Sugar
- 60 g Subagga dabiiciga ah
- 2 piece Ukunta dabiiciga ah, cusub
- Abuurka abuurka
Tilmaamaha
- Ku rid burka baaquli isku dhafan. Ku burburi khamiirka 250 ml oo biyo diirran oo walaaq. Si yar u diiri caanaha. Ka dibna wax walba ku shub baaquli, ku dar sonkorta, milixda, xawaashka, subagga diirran oo diirran oo ku walaaq qasaha (jilo cajiinka). Ugu dambeyntii, gacmahaaga ku cajii cajiinka siman. Dabool oo u daa baaquli inuu ku nasto meel diiran 45 daqiiqo.
- Ku rid warqad dubista xaashida dubista. Mar labaad cajiin cajiinka, dul saar warqadda dubista oo u qaybi. Wax yar ayaan siiyay biinkii duubka ahaa. Ka dib ku caday 2 jaallo ah oo ukun ah oo ku rusheey sisinta. U ogolow in rootiga fidsan uu istaago 30 daqiiqo, wax yar ayay soo kici doontaa (fiiri sawirka).
- Dabool oo ku sii kululee ilaa 180 darajo oo dubi rootiga fidsan ilaa 20 daqiiqo.
- Cajiinku wuxuu leeyahay joogteyn aad u wanaagsan. Si dhib leh uma ogaan kartid xawaashyada ku jira cajiinka, hubaal waxaad ku dari kartaa dhir badan ama dhir kale oo aad dhadhamiso.
- Waxaa jiray maraqa kalluunka ee foornada oo ay ku jiraan basbaaska duban iyo basasha. Si khafiif ah u shiil basbaaska saliidda saytuunka oo leh basasha iyo xilli milix ah. Ku rid saxanka foornada oo ku rid foornada (qiyaastii 10 daqiiqo).
Nafaqada
U adeegidda: 100gCalories: 290kcalCarbohydrates: 60.1gCunto: 9.1gFataha: 1.1g
