in

Salad Xagaaga Cusub Oo Laga Sameeyay Zucchini, Tamaandho iyo Basbaas

5 ka 10 votes
Course casho
cunnada Yurub
Adeegyada 4 dadka
calories 435 kcal

Waxyaabaha ay ka kooban
 

  • 2 Zucchini cusub
  • 1 Basbaaska cas ee macaan oo cusub
  • 4 Tamaandho
  • 3 Basasha cusub
  • 250 g Hilibka sausage / sausage magaalada
  • 3 tbsp Balsam cad
  • 3 tbsp saliid saytuun ah
  • Isku dhafka geedo salad
  • Salt iyo basbaas

Tilmaamaha
 

  • Ku dhaq zucchini, engeji oo jarjar googooyo.
  • Dhaq, qalaji, kala badh basbaaska, ka saar abuurka oo goo googooyo.
  • Dhaq oo qalaji yaanyada oo jarjar xabadaha qaniinyada leh.
  • Maqaarka basasha, jarjar kala badh oo googooyaa siddooyin kala badh ah oo ganaax ah.
  • Maqaarka ka saar bolse hilibka, googoo kala badh oo sidoo kale googoo ganaax, xariijimo gaaban.
  • Saliida saytuunka iyo khalka ku qas baaquli kuna dar xawaash. Mar labaad si fiican isku qas.
  • Hadda si tartiib tartiib ah xariijimaha :-)) khudaarta ayaa lagu daraa.
  • Isku qas wax walba oo mar labaad xilli. Waxaan u oggolaaday saladh inuu sii socdo saacad kale. Waxay ahayd qalad, sababtoo ah gaajada lama joojin karo.
  • Waxa kale oo aanu samaynay dhawr durbaan digaag ah. Menno, taasi waxay ahayd mid macaan :-))
  • Nasiib darro, waxaan awooday inaan isticmaalo 3-dan sawir. Ma garanayo waxa halkan ka socda. Muddo 2 maalmood ah waxaan isku dayayay inaan soo geliyo sawirada soo haray, nasiib daro faa'iido darro. Sorra, laakiin haddii ay mar kale shaqeyso waxaan ku dari doonaa inta kale ee sawirada.

Nafaqada

U adeegidda: 100gCalories: 435kcalCarbohydrates: 0.2gCunto: 9.3gFataha: 44.8g
sawirka Avatar

Written by John Myers

Kuug xirfad leh oo leh 25 sano oo waayo-aragnimo warshadeed ah heerarka ugu sarreeya. Milkiilaha makhaayadda. Agaasimaha sharaabka oo khibrad u leh abuurista barnaamijyo heer caalami ah oo heer qaran ah oo la aqoonsan yahay. Qora cunto oo leh cod iyo aragti gaar ah oo uu wado Kuug.

Leave a Reply

cinwaanka email Your aan laga soo saari doonaa. Goobaha loo baahan yahay waa la calaamadeeyay *

Qiimee habkan




Tufaax iyo Cream basasha

Avocado iyo Strawberry Carpaccio oo leh Skewers Prawn iyo Feta