Contents
show
Waxyaabaha ay ka kooban
- 2 Dabacasaha daadi
- 0,5 Tufaax cusub
- 0,5 Orange
- 70 g Raisins
- Rum/biyo
- Saliid dahab ah oo bikrad ah
- 2 tsp Sugar
- 2 tsp Isku darka hadhuudhka
Tilmaamaha
- Daadi karootada nadiifka ah (karootada ayaa sidoo kale shaqayn doonta). Diir oo ka walaaq liinta. Ku dar malabyada dabacasaha daadi. Qiyaastii kala badh tufaaxa. Ku qoo sabiib in yar oo rum ama biyo ah ilaa 1/2 saac kuna dar. Haddii aad rabto, waxaad ku dari kartaa xoogaa Könermix ama nuts.
- Isku qas dhammaan maaddooyinka la diyaariyey oo ku sifee dhowr dhibcood oo saliid saytuun ah. Dhadhan!
- Saladku waxa ku yar kalooriyeyaasha oo caafimaad qaba!
Nafaqada
U adeegidda: 100gCalories: 294kcalCarbohydrates: 67.6gCunto: 1.7gFataha: 0.4g