John Myers
Contents
show
Waxyaabaha ay ka kooban
- 1 Glass Raaxada xilliga jiilaalka Hipp (mangerine ku jira miro-mooska
- 1 Glass Babylove blueberry + oranji tufaax ah
- 1 Fuuq-baxa
- 1 Duubista dubista joogtada ah ayaa la gooyaa si ay ugu habboonaato fuuq-baxiyaha
Tilmaamaha
- "Qalintu waa hiwaayad cusub, bilow ahaan, waxaan wali isku dayayaa dhowr waxyaalood xilligan. Markan waa inay noqotaa nacnac caafimaad leh, oo aan sonkor lahayn carruurta saaxiibkay. Marka hore, i sii maqaar miro ah. Way jecel yihiin taas. Laakiin waxaan rabay mid caafimaad qaba." Macmacaan aan lahayn wax lagu daro, malaha nuts, chia ama wixii la mid ah. Iyo sababta oo ah ma jiraan noocyo badan oo miro ah xilligan, waxaan isku dayay dhalooyinka dhallaanka. Gabadhayda weyni way jeceshahay kuwan ilaa maantadan la joogo..."
- Iska yaree foornada dubista joogtada ah ilaa cabbirka fuuq-baxa oo dhig hal heer.
- Walaaq miraha saafiga ah oo si khafiif ah ugu faafi xaashida. Tan waxaan marka hore ku sameeyaa qiyaas ahaan qaaddo ka dibna dhibcaha ugu fiican waxaan ku sameeyaa burush macmacaan ah. Saafiga ayaa runtii u baahan in loo qaybiyo si siman oo khafiif ah.
- Ha ku engegin 24 saacadood oo wanaagsan at 40 ° C.
- Dabool xaashida dubista ee ku wareegsan cidhifka, ka dibna si taxadar leh u soo jiid gebi ahaanba. Haddi saafigu wali wax yar ku dhego, mar kale ku rid adiga oo aan foorno ku jirin fuuq-baxa oo ha engegin saacad kale isla heerkulka.
- Mashiinku wuxuu noqdaa saxan hufan. Qaybi kuwan (waxaan ku sameeyaa maqas) ama jeex.
- Xusuusin: Dabcan, waxaad sidoo kale isticmaali kartaa midho kasta oo kale, oo ay ku jiraan kuwa cusub. Laakin markaas waa in aad loo nadiifiyaa. Isku daygii ugu horreeyay waxaa laga sameeyay raspberries barafaysan, kaas oo aan dhex maray shaandho ka dib markii aan dhalaalay. Haddii khudradda saafiga ah aanay kuugu macaanayn, dabcan waad macaanayn kartaa. Waa inaad tan u isticmaashaa sonkorta budada ah ama xylitol, sababtoo ah sonkorta miiska si fiican uma milaan.
- Haddii aadan haysan biyo-bixiye, dabcan waxaad isticmaali kartaa foornada. Kadibna waxaad ku faafisay khudaarta saafiga ah xaashida dubista oo ay kuxiran tahay foornada dubista joogtada ah oo u ogolow inay ku engegto albaabka foornada oo furan heerkulka ugu hooseeya ee suurtogalka ah.
