Xididka sinjibiilku wuxuu qani ku yahay gingerol. Walaxda pungent, oo bixisa dhadhanka caadiga ah ee sinjibiisha, waxay joojisaa bakteeriyada caloosha waxayna ka dhigtaa mid aad u adag. Sinjibiishu waxay caawisaa calool xanuun, calool xanuun, lalabo, matag, iyo xataa dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa. Talo: Cab 1-2 koob oo shaah sinjibiil-liin ah maalin kasta si looga hortago. Liinku waxa ku jira fiitamiin C sare waxa kale oo ay hoos u dhigtaa khatarta ah in uu hargab kugu dhaco!