Emma Miller
Waxa jira xeerar gaar ah oo cuntada lagu kaydiyo talaajadda taas oo aan inteena badan aan inta badan ka fikirin
Waxaan u isticmaalnay inaan sare u qaadno awoodda qaboojiyaha. Dad badan ayaa cuntada dul dhigaya khaanadaha laakiin sidoo kale waxay dhigaan albaabka qaboojiyaha.
Laakiin dad yar ayaa og inay jiraan waxyaabo aan waligood lagu kaydin.
Ukuntu waxay u baahan tahay heerkul deggan
Waxaa lagu talinayaa in la dhigo shelf sare. Sidoo kale, ha ku kaydin suugo guri oo lagu sameeyay ukun (tusaale, majones) albaabka qaboojiyaha.
Shukulaatada - kaliya heerkulka qolka
Meesha ugu fiican ee lagu kaydiyo shukulaatada waa qalalan laakiin qabow. Haddii aad shukulaatada geliso qaboojiyaha, waxaa laga yaabaa inay ku samaysmaan xumbo, taas oo saamayn doonta dhadhankeeda iyo dhadhankeeda.
Miraha iyo khudradda
Waxaa lagu talinayaa in lagu kaydiyo miraha iyo khudaarta weel gaar ah oo ku yaal qaybta hoose ee qolka. Badanaa waxaa laga soocaa qaybta guud ee muraayadda hufan waxaana lagu qalabeeyaa saxaarad gaar ah. Laguma talin in laga saaro shelf muraayaddan, maadaama ay kuu ogolaaneyso inaad ilaaliso qoyaan gaar ah oo ku jira weelasha sidaas darteed waxay kaa caawineysaa inaad ilaaliso miraha iyo khudradda cusub.
Ku kaydi khudaarta oo keliya weelal gaar ah oo la dhigo xagga hoose ee qaboojiyaha. Kaydinta wakhtiga dheer ee khudaarta waa suurtagal, laakiin waa in si joogto ah loo baaro oo wixii uumi ah waa in la tirtiraa.
Milk
Ku dhawaad talaajad kastaa caano ayey leedahay, laakiin dad badan ayaa isla qaladkaas sameeya. Waxay la xiriirtaa kaydinta caanaha.
Sida caadiga ah, waxaan ku kaydinnaa caanaha meesha ugu habboon oo u muuqata meesha loogu talagalay - albaabka qaboojiyaha. Si kastaba ha ahaatee, goobtan talaajadu kuma habboona caanaha. Xaqiiqdu waxay tahay in heerkulka albaabka caanaha uusan u dhigmin shuruudaha kaydinta.
Heerkulka albaabka qaboojiyaha ayaa had iyo jeer wax yar ka sarreeya. Intaa waxaa dheer, iyadoo ay ugu wacan tahay isbeddellada soo noqnoqda (furitaanka iyo xidhitaanka albaabka), caanuhu waxay ku xiran yihiin isbeddelka heerkulka joogtada ah, taas oo sidoo kale hoos u dhigta noloshooda shelf.
Caanaha waxaa la ilaalin karaa oo keliya haddii si qoto dheer loo geliyo qaboojiyaha. Halkaas oo kaliya ayaa alaabta lagu kaydin doonaa ilaa inta lagu caddeeyey xirmada.
