Cunto Degdeg ah oo Caafimaad qabta: Ikhtiyaaradan waa la heli karaa

Cunto degdeg ah oo caafimaad qabta: samaynta chips-ka caafimaad leh

Chips waa cunto fudud oo caalami ah oo caan ka ah fadhiga fadhiga ama xaflada.

• Chips-caafimaad leh way adagtahay in laga helo dukaamada. Markaad samaysato cunto fudud oo xafladaada ah, si kastaba ha ahaatee, waxaad haysataa doorashooyin badan.
• Sababtoo ah cuntada baakadaysan waxay inta badan ka kooban tahay waxyaabaha lagu ilaaliyo iyo waxyaabaha kale ee lagu daro, sida kuwa dhadhanka kordhiya.
• Tani waxay xaqiijinaysaa inaadan cuni karin bacda kala badh.
• Sida aad ogtahay, chips waxaa laga sameeyaa baradhada shiilan ama la dubay. Mabda 'ahaan, uma baahnid wax badan cunto fudud this macaan.
• Qabo shabaggeedii oo si fudud u jar baradhada qaybo dhuuban, maqaarka ku dul yaal haddii aad rabto.
• Kadibna ku dheji xaashida dubista warqad xaashida ah oo ku rid xaleefyada baradhada.
• U diyaari marinade dhadhan fiican leh jajabyada adigoo isticmaalaya doorashadaada saliidda iyo xawaashka. Ka dibna tan ku faafi labada dhinac ee jeexyada baradhada.
• Hadda wax kasta oo dhan waa inay galaan foornada ilaa 15 daqiiqo 200 ° C.
• Iyadoo ku xiran foornada, jajabku wuxuu sidoo kale diyaar noqon karaa goor hore. Markaa marba mar dib u eeg.
• Jid ahaan, waxaad sidoo kale ka dhigi kartaa jajabyada maaddooyinka kale: Chips zucchini waxay si gaar ah u xiiseeyaan cuntooyinka karbohaydhka hooseeya waxayna sidoo kale dhadhamin karaan dhadhan fiican leh wax yar oo parmesan ah.

Cunto Degdega ah oo Caafimaad qabta: Cunto fudud oo aad u fiican

Cuntada degdega ah waxay si gaar ah caan ugu tahay dadka oo aan waqti badan haysan. Diyaargarow yar, ma badbaadin kartid lacag laakiin sidoo kale wax u fiican caafimaadkaaga ma sameyn kartid.

• Waxaa jira noocyo badan oo kala duwan oo cunto fudud ah marka la socdo. Mabda 'ahaan, kuwani waxay kaliya ku xiran yihiin waxaad jeceshahay iyo sida aad u gaajaysan tahay.
• Cunto fudud oo runtii aad u fiican waa salad miro fudud ah. Waxaad tan ku diyaarin kartaa guriga oo si fudud ayaad ugu qaadan kartaa sanduuqa qadada.
• Haddii sanduuqa qadadu uu yahay mid lakabyo badan, waxaad sidoo kale ku kaydin kartaa salad miraha saxarada sare iyo koorsada muhiimka ah ee yar ee hoose.
• Sidan kuma gaajoon doontid safarka oo aad u kaydsato lacag badan.
• Salad khudaar ah, si fudud isku qas oo u dhig noocyada miraha aad jeceshahay. Isku dhafka tufaaxa, muuska, iyo canabka ayaa aad loo jecel yahay.
• Waxa ugu fiican ee la sameeyo halkan waa noocyada kala duwan ee gobolka iyo xilliyada.
• Waxa kale oo aad ku dari kartaa nuts si aad u jajabiso dheeraad ah. Kuwaas waxaa ku jira dufan caafimaad qaba waxayna sidoo kale kaa buuxinayaan.

Samee burger caafimaad qaba naftaada

Waxay u badan tahay inaad taqaanid xaaladda: Burgarkaas oo aad ku cuntay cunto degdeg ah 15 daqiiqo ka hor ayaa kaliya dejiyay gaajadaada muddo gaaban. Taasi waa sababta oo ah inta badan burger-cuntooyinka degdega ah ayaa runtii ah baruur iyo sonkor. Nafaqooyinka ayaa halkan ku dayacan.

• Xalka dhibaatadan: waa burger guriga lagu sameeyo. Waxay dhadhamiyaan qabow markaad dibadda ku jirto, laakiin sidoo kale waa lagu kululayn karaa xafiiska.
• Si aad u sameysid burger caafimaad qaba, kaliya waa inaad fiiro gaar ah u yeelataa dhowr waxyaalood oo yaryar.
• Buluugu waa in laga sameeyaa burka sarreenka oo dhan. Tani waxay ka kooban tahay nafaqooyin badan oo ka lumay bur cad.
• Miraha dheeraadka ah iyo miraha ku jira bunka burgerku waa dabcan had iyo jeer waa mid aad u caafimaad badan oo nafaqo leh.
• Abuurka sisinta dhaqameedku sidoo kale wuxuu ku sii jiri karaa bunka.
• Way fiicantahay inaad doorato hilibka dufanku ku yar yahay intii suurtogal ah.
• Hilibka hilibka lo'da ee la shiiday ama turki ama digaag ayaa ku habboon burgerkaaga. Haddii kale, waad iska dhaafi kartaa hilibka gebi ahaan, beddelkeedna waxaad shiili kartaa kubbadda hilibka khudradda ah (tusaale ku salaysan boorash) naftaada.
• Dhab ahaantii waxaad xor u tahay inaad doorato inta ka hartay dusha sare. Burger Hawaiian ah oo leh cananaaska macaan iyo digaaga waa sida ugu macquulsan sida burger fudud oo leh hilibka lo'da.
• Dabcan, salaar iyo khudaartu waa muhiim: Caleemo yar oo cagaar ah, yaanyo, qajaar, basasha, iyo khudaar kale ayaa cuntadaada degdega ah ka dhiga mid caafimaad badan.
• Si kastaba ha ahaatee, ka taxaddar dhaymada: dhaymada diyaarka ah sida caadiga ah waxay leeyihiin xaddi sonkor ah oo aan loo baahnayn, sidaas awgeedna nafaqo badan maaha.
• Kaliya isku qas labiskaaga - tusaale ahaan, caano fadhi dabiici ah, iniin khardal ah, iyo koollada yaanyada. Xawaashyada kale iyo walxaha kale, waxaad isku dari kartaa cuntadaada degdega ah ee gaarka ah.