John Myers
Contents
show
Waxyaabaha ay ka kooban
- 600 g Leek kaliya kuwa cad
- 750 g Yaanyada maqaarka leh
- 5 tbsp Saliid saytuun ah oo bikro ah
- 0,125 L Maraq cad
- 1 tsp Thyme cusub ama la qalajiyey
- 1 tsp Basil cusub ama la qalajiyey
- 4 tbsp Dhir siman oo cusub
- 1 tsp Ketchup yaanyo
- Salt iyo basbaas
Tilmaamaha
- Iska yaree caleenka cagaarka madow oo kaliya ku hay caddaanka quruxda badan oo jarjar qaybo isku mid ah. Ilaa inta dherigu yahay. jar baararka ilaa dhexda oo ku nadiifi biyo socda hoostooda. Ulaha ku xidh xadhig wax lagu karsado.
- Kuleyli saliidda digsiga oo ku dar ulaha caleenta ah oo isku shiil dhammaan oo ku dar milix iyo basbaas. Ku shub maraq oo ku kari dheri xiran ilaa 10-15 daqiiqo.
- Dhanka kale, jar yaanyada si iskutallaab ah u jar saldhigga jirridda, dabka oo ka saar. Quarter iyo xudunta yaanyada oo jarjar qaybo yaryar.
- Ka soo saar caleenta dheriga ka dib wakhtiga karinta oo ka saar xadhigga. Ku dar yaanyada kaydka oo walaaq ilaa suugo laga sameeyo. Hadda ku dar dhammaan xawaashyada iyo ketchup-ka toamten, si fiican u dhadhan oo ku shub caleenta.
- Waxaan jarjaray rootiga baguette oo waxaan ku shiilay digsi saliid saytuun ah. Lagu rusheeyey milix iyo toonta duqadda ah. Hhhmmmm... macaan!
Nafaqada
U adeegidda: 100gCalories: 113kcalCarbohydrates: 2gCunto: 0.9gFataha: 11.4g
