John Myers
Contents
show
Waxyaabaha ay ka kooban
- 300 g Hilibka naaska digaaga
- 1 Karootada waaweyn
- 1 Zucchini yar
- 1 Lemon
- 300 g tagliatelle
- Maraqa soy
- 250 ml cream
Tilmaamaha
- Iska yaree naaska digaaga qaybo yaryar oo leh casiirka liin iyo dash maraqa soy ah (ugu yaraan 30 daqiiqo kahor diyaarinta, si liinta si fiican loogu shubo).
- Ka saar dabacasaha oo si wada jir ah diirka uga saar zucchini. Kadibna khudaarta ku shiil saliid saytuun, qayb yar oo subag ah iyo qanjaruufo sonkor ah.
- Kari baasto ribbon ah.
- Ku riix khudaarta ilaa cidhifka digsiga oo ku shiil digaagga la dubay dhexda.
- Ku dar kareemka (haddii aad rabto suugo badan waxaad ku dari kartaa caano, haddii aad rabto in aad ka khafiifiso waxaad sidoo kale bedeli kartaa qayb ka mid ah kareemka) oo ku dar milix, basbaas iyo, haddii loo baahdo, liin. Haddii aad rabto, waxa kale oo aad ku dari kartaa qaar ka mid ah thyme cusub.
- Ku qas digaagga liin iyo baasto ribbon oo ku raaxayso =).
Nafaqada
U adeegidda: 100gCalories: 248kcalCarbohydrates: 25.8gCunto: 13.4gFataha: 10g
