Biyaha Liinta iyo Saamaynta ay ku leedahay Dhiig-karka

Biyaha liinta waxay saameyn karaan cadaadiska dhiigga. Waxaa la sheegay in ay leedahay sifooyin badan oo wanaagsan. Waxaad ka ogaan kartaa sida uu u saameyn karo cadaadiska dhiigga halkan.

Saamaynta ay biyaha liinta ku leeyihiin cadaadiska dhiigga

Dhiig-karka waa cudur halis ah. Biyaha liinta ayaa kaa caawin kara taas oo hoos u dhigta cadaadiska dhiigga haddii si joogto ah loo isticmaalo.

• Waxa ku jira fiitamiin C oo sarreeya waxay saameyn togan ku leedahay xididdada dhiigga. Fiitamiinkani waxa uu xaqiijiyaa in dhiiggu sii ahaanayo caato. Tani waxay caadi ka dhigtaa socodka dhiigga. Saameyn ahaan, tani waxay sidoo kale ka hortagtaa arteriosclerosis. Darbiyada gudaha ee halbowlayaasha waa kuwo siman. Natiijo ahaan, kayd badan ma ururin karaan.
• Maaddooyinka pectin iyo fosfooraska ayaa sidoo kale ku jira liinta waxay taageertaa cadaadiska dhiigga iyo wareegga dhiigga. Guud ahaan, liinku waxa uu ka qayb qaataa dheellitirka dhiiga oo xasiloon. Cudurada ay ka mid yihiin wadne xanuunka, faaliga, dhiig karka ama wadna xanuunka waxaa ka hortaga dhamaan maaddooyinkan.
• Taas beddelkeeda, liinta saafiga ah sidoo kale waxaa lagu cuni karaa shaaha, sida biyaha malabka-liinta ama xitaa sida caanaha liin.
• Qiyaasta ugu fiican, iyada oo aan loo eegin qaabka ay tahay, waxa ku jira casiirka nus liin maalintii.

Tincture liin toon ah oo loogu talagalay dhiig karka

Daawaynta gurigu waxa ay caawisaa dhiig karka waana in guud ahaan ay u dhaqantaa sida isha dhalinyarada oo ay ka hortagto daalka iyo daalka. Tincture waa in la isticmaalo oo kaliya haddii aanad lahayn calool xasaasi ah.

• Ku dhaq 3 ilaa 5 liin oo jarjar qaybo yaryar.
• Ku rid qaybaha liin, qiyaastii 30 xabo oo toon ah iyo 500 ml oo biyo ah isku dar ah blender oo nadiifi maaddooyinka.
• Isku darka ku shub digsi oo ku dar 500 ml oo biyo ah, ka dibna kuleyli isku dar ah ilaa 70 darajo.
• Kadib isku darka isku dhafka adoo isticmaalaya filter kafeega ama maro.
• Ku shub dawada guriga dhalada oo ku kaydi talaajadda. Halkaas ayay ku sugnaanaysaa dhowr toddobaad.
• Isticmaalka: Qaado hal koob oo tincture ah maalin kasta 3 toddobaad.
• Fiiro gaar ah: Haddii aadan hubin inaad isticmaasho daawaynta guriga, la tasho dhakhtarkaaga wakhti hore.