John Myers
Contents
show
Waxyaabaha ay ka kooban
- 3,5 kg Qoorta doofaarka
- 0,5 kg Hilibka lafaha
- 3 kg Basasha la jarjaray
- Salt, budada paprika
- 0,5 L khamri Red
- 0,5 L Tamaandho shiidan
Tilmaamaha
- Qoorta doofaarka googooyo. Hilibka la jarjaray iyo lafaha hilibka ku dabool biyo. (dhiigga ka saara hilibka) qooy ilaa hal saac.
- Intaa ka dib, jarjar basasha badan inta ay indhahaagu biyo yihiin.
- Diyaari kiliyaha naxaasta ah, ku dheji lafaha hilibka la miiray. Hadda lakab hilibka iyo xabadaha basasha ee lakabyada. Ku daadi milix yar iyo paprika mar kale iyo mar kale.
- Hadda kildiga waxa lagu kor sudhay dabka la diyaariyey iyada oo aan wax dareere ah lagu darin. Kiliga waa in had iyo jeer wax yar la dhaqaajiyaa si aanay lafaha hilibku ugu dheggan dhulka.
- Habkani wuxuu qaadanayaa ilaa 2.5 saacadood.
- Ka hor inta aan u adeegin, waxaan ku daraa khamriga cas. Waxaan door bidnaa inaan ku cunno rootiga beeralayda wanaagsan iyo salad cagaaran oo leh.
Nafaqada
U adeegidda: 100gCalories: 73kcalCarbohydrates: 2.1gCunto: 12.2gFataha: 1.2g
