in

Hilibka Salmon-ka Mediterranean ee khudaarta balsamiga ah

5 ka 6 votes
Wadarta Wakhtiga 40 daqiiqo
Course casho
cunnada Yurub
Adeegyada 1 dadka
calories 22 kcal

Waxyaabaha ay ka kooban
 

Loogu talagalay kalluunka salmon

  • 1 Hilibka salmon
  • subag
  • Liin dhanaan
  • 1 Yaanyada Cocktail
  • 1 Basbaaska basbaaska cas
  • 1 Cagaar ka soo basasha guga
  • Miraha basbaaska casaanka ah
  • Basil
  • Ubax cusbo leh

Wixii khudaarta balsamiga ah

  • saliid saytuun ah
  • Basbaas jaalle ah
  • Basal cas
  • 2 Basasha guga
  • Basbaaska basbaaska cas
  • 2 Lugaha Garlic
  • 1 jiido Sugar
  • 7 Yaanyada Cocktail
  • 1 shot Khaliijka balsamic
  • Basbaas cusbo
  • Basil

Tilmaamaha
 

Sida kalluunka salmon:

  • Waxaan gooyay yaanyada is biirsaday, basbaaska basbaaska iyo cagaarka basasha guga oo jarjar khafiif ah. Waxaan jarjarey basil-ka.
  • Waxaan geliyaa kalluunka salmon ee uumiga oo ku dabool dhowr xabbadood oo subag yar yar oo khafiif ah. Kadibna waxaan ku kala qaaday liin dhanaanta, yaanyada cocktail, basbaaska iyo xaleef basasha guga iyo dhawr basbaaska casaanka ah oo la shiiday iyo xariijimo basil oo korka ka mid ah midba midka kale ka dib.
  • Dheriga dhexdiisa, waxaan ku kululeeyaa laba farood oo biyo ah karkarinta, ku dar feerka uumiga leh kalluunka salmon oo u ogolow salmon inuu ku kariyo biyo yar oo karkaraya 10 daqiiqo daboolka xiran.

Khudaarta balsamiga ah:

  • Waxaan marka hore gooyay basbaaska gambaleelka iyo basasha cas oo aan jarjaray, basasha guga midkiiba afar qaybood ayaan u kala jaray, basbaaska basbaaska iyo xabo toon ah waxaan u kala gooyay qaybo yaryar. Waxaan rubuc tamaandhada cocktail.
  • Ka dib waxaan ku kululeeyaa in yar oo saliid saytuun ah digsiga oo shiil xariijimaha basbaaska, basal cas iyo basasha guga iyo sidoo kale basbaaska iyo jeexjeexyada toonta kulayl dhexdhexaad ah. Waxaan ku daraa qanjaruufo sonkor ah oo u ogolow in yar oo caramel ah. Kadibna waxaan ku dhejiyaa yaanyada cocktail ee digsiga, ku wareeji wax kasta oo hoos yimaada ka dibna ku dhaji khalka balsamic wanaagsan. Waxaan u oggolaaday in tani ay yara yaraato oo ku dhadhamiso milix iyo basbaas.
  • Waxaan saaray khudaarta balsamic saxan, ku dul rusheeyaa dhowr xabbo oo basil oo kale ah oo diyaariya galka salmon si aan u helo wax yar oo fleur de sel ah. Waxaan sidoo kale u adeegaa maraqa baradho la shiilay.

Nafaqada

U adeegidda: 100gCalories: 22kcalCarbohydrates: 5.1g
sawirka Avatar

Written by John Myers

Kuug xirfad leh oo leh 25 sano oo waayo-aragnimo warshadeed ah heerarka ugu sarreeya. Milkiilaha makhaayadda. Agaasimaha sharaabka oo khibrad u leh abuurista barnaamijyo heer caalami ah oo heer qaran ah oo la aqoonsan yahay. Qora cunto oo leh cod iyo aragti gaar ah oo uu wado Kuug.

Leave a Reply

cinwaanka email Your aan laga soo saari doonaa. Goobaha loo baahan yahay waa la calaamadeeyay *

Qiimee habkan




Linguine leh Asparagus cagaaran

Doofaar basbaas leh oo Kaabash leh