John Myers
Xanjada ayaa sida muuqata u horseedi karta dhanjaf. Laakiin waa maxay sababtu? Xanjo calalintu waxay culays saartaa isku-dhafka ku meel-gaadhka ah, kaas oo keligiis u horseedi kara madax-xanuun. Xanjada sidoo kale inta badan waxaa ku jira macaaneeyaha aspartame. Aspartame waxaa la og yahay in ay dhaawac joogto ah u geysato unugyada dareemayaasha. Qof kasta oo la ildaran xanuunka dhanjafka oo hore u ruugay xanjo aan sonkor lahayn waa in uu tijaabiyaa oo si joogto ah uga fogaadaa xanjada.
Ha ruugin xanjo haddii aad qabtid xanuunka dhanjafka
Dadka qaarkiis, dhanjafku wuxuu yeelan karaa sabab aad u fudud, sida uu xusay Dr. Nathan Watemberg oo ka tirsan Jaamacadda Tel Aviv.
Waxa uu ogaaday in badi bukaanadiisa da'doodu ka yar tahay madax xanuunka dhanjafku ay si xad dhaaf ah u ruugaan xanjada, ilaa lix saacadood maalintii. Dabadeed waxa uu ka codsaday in ay iska ilaaliso in ay tan samayso muddo bil ah: cabashooyinkiina waa la waayay.
Natiijo ahaan, Dr. Watemberg iyo asxaabtiisu waxay sameeyeen daraasad cilmiyeed soddon tabaruce oo da'doodu u dhaxayso lix ilaa sagaal iyo toban.
Dhammaantood waxay la kulmeen madax-xanuun-xanuun ama madax-xanuun daba-dheeraaday oo nooca kacsanaanta ah waxayna xanjo cuni jireen maalin kasta ugu yaraan hal ilaa lix saacadood.
Xanjada way tagtay - dhanjafka ayaa baxay
Ka dib hal bil oo aan xanjo cunin, sagaal iyo toban ka mid ah ka qaybgalayaasha daraasadda ayaa sheegay in astaamahooda gebi ahaanba la waayay, toddoba kalena waxay soo sheegeen horumar la taaban karo ee soo noqnoqda iyo xoojinta xanuunka.
Dhammaadkii bisha, lix iyo labaatan ka mid ah carruurta iyo dhallinyaradu waxay ku heshiiyeen inay si kooban dib ugu bilaabaan xanjada ujeedooyinka baaritaanka. Cabashadeedii waxay ku soo noqotay dhawr maalmood gudahood.
Dr Watemberg waxa uu soo xigtay laba sharraxaad oo suurtagal ah natiijooyinkan: si xad dhaaf ah oo loo isticmaalo wadajirka ku meel gaarka ah iyo macaaneeyaha aspartame.
Daanka xad dhaafka ah oo sababa madax xanuunka dhanjafka
Kala-goysyada isku xira daanka sare iyo hoose waxaa lagu magacaabaa wadajirka temporomandibular waana wadajirka inta badan la isticmaalo ee jirka.
"Dhakhtar kastaa wuu ogyahay in isticmaalka xad-dhaafka ah ee wadajirkan uu keeno madax-xanuun," ayuu yiri Dr. Watemberg. Haddaba su'aashu waxay soo baxaysaa sababta ay ugu adag tahay in dhakhtar kasta uu u tixgeliyo dhibaatada daanka ama xanjada taas oo sababtay xanuunka dhanjafka.
Daawaynta xanuunkani waxa ay noqon doontaa mid fudud oo aan dhib lahayn: Ku-daawaynta kulaylka ama qabowga, nasashada murqaha, iyo/ama kabka ilkuhu ka soo baxa dhakhtarka ilkuhu caadi ahaan way ku caawiyaan – sidoo kale, dabcan, maaha xanjo.
Aspartame: Kiciya Migraine?
Arrin kale oo ka qayb qaadan karta waxyeelada xanjo-cunista ayaa ah macaaneeyaha aspartame, kaas oo inta badan macaaneeya xanjada, laakiin sidoo kale cabitaannada fudud iyo cuntooyin badan iyo agabyo fudud.
Aspartame waxay yeelan kartaa saameyn neurotoxic ah, sidaas darteed waa - qaddarka saxda ah - neurotoxin.
Horraantii 1989-kii, saynisyahano Maraykan ah ayaa daraasad ay ku sameeyeen ku dhawaad 200 oo qof oo ka mid ah ka qaybqaatay waxay ku ogaadeen in aspartame ay kicin karto dhanjafka. Ku dhawaad boqolkiiba toban maaddooyinka tijaabada ah ayaa sheegay in isticmaalka aspartame ay keentay weerarka dhanjafka.
Weerarka noocan oo kale ah wuxuu caadi ahaan qaataa hal ilaa saddex maalmood, laakiin xaaladaha go'doonsan, wuxuu socon karaa in ka badan toban maalmood.
Daraasad kale oo Maraykan ah oo laga soo bilaabo 1994 ayaa sidoo kale muujisay in aspartame ay kordhin karto inta jeer ee weerarada dhanjafka qiyaastii boqolkiiba toban.
Aspartame wuxuu weeraraa unugyada dareemayaasha
Madax xanuunka, sida dhanjafka, waa xanuunada neerfaha, sidaas darteed waxay la xiriiraan habdhiska dareenka.
Warqad saynis ah oo ay samaysay Jaamacadda Polish ee Sayniska Nolosha ee 2013, cilmi-baarayaasha ku lug leh ayaa muujiyay sida gaar ahaan aspartame ay u dhaawici karto habka dhexe ee neerfayaasha.
Macmacaanku wuxuu dheef-shiid kiimikaad ku sameeyaa jirka ilaa phenylalanine, aspartic acid, iyo methanol.
Si kastaba ha ahaatee, xad-dhaafka ah ee phenylalanine ayaa xannibaya gaadiidka amino acids muhiimka ah ee maskaxda, taas oo keenta dheelitirka dopamine iyo serotonin - xaalad sidoo kale lagu arki karo dadka qaba xanuunka dhanjafka.
Qiyaaso badan, aspartic acid waxay keentaa xad-dhaaf ah unugyada dareemayaasha waxayna sidoo kale horudhac u yihiin asiidhyada kale ee amino acids (sida glutamate) oo sidoo kale gacan ka geysta xad-dhaafka unugyada dareemayaasha.
Si kastaba ha ahaatee, kacsanaanta xad dhaafka ah, si kastaba ha ahaatee, waxay dhawaan ama danbe u horseedi doontaa hoos u dhac iyo ugu dambeyntii dhimashada dareemayaasha iyo unugyada glial ee maskaxda.
Sidaa darteed maaha wax la yaab leh in aspartame neurotoxin ay sidoo kale awood u leedahay inay kiciso dhanjafka.
Qofkasta oo uu ku dhaco xanuunka dhanjafka raaga waa in uu marka hore ka fogaadaa xanjada ilaa inta suurtogalka ah, sidoo kale waa in la hubiyaa kala-goysyada daanka, oo uu raadiyo waxyaalaha lagu daro aspartame marka uu iibsanayo alaab iyo cabitaan dhameestiran.
