Nafaqeeyaha ayaa sheegaya midhaha iyo khudaarta ay yareeyaan khatarta istaroogga

Dr. Sara Pflugradt ayaa sharaxday waxa kaa caawin kara in la ilaaliyo cadaadiska dhiigga ee caafimaadka qaba, kaas oo ah khatarta ugu horraysa ee istaroogga.

Waxa jira khudaar si weyn (24%) hoos u dhigi karta khatarta istaroogga ee bini aadamka. Tan waxaa sheegtay nafaqeeyaha iyo khabiirka nafaqeynta qoyska Sara Pflugradt.

Khabiirku waxa uu xusay in malaayiin qof ay noqdaan dhibanayaal ku dhaca istaroogga sannad kasta, balse ay jirto hoos u dhac ku yimid tirada dhimashada cudurkan. Taas waxaa lagaga hortagi karaa iyada oo loo marayo tallaabooyin lagu hagaajinayo caafimaadka habka wadnaha iyo xididdada dhiigga, iyo sidoo kale in la raaco cunto. Cuntooyinka ugu fiican tan waa baradhada macaan iyo baradhada caadiga ah.

Intaa waxaa dheer, dhakhtarku wuxuu noo sheegay waxa kaa caawin kara ilaalinta cadaadiska dhiigga ee caafimaadka leh, kaas oo ah khatarta ugu weyn ee khatarta ah ee istaroogga. Cuntooyinka ay ku badan tahay potassium-ka, sida baradhada, muuska, yaanyada, baradhada, qaraha, ama soybeanka, ayaa halkan ka caddayn doona lama huraan.