Saliidda Oregano: Saamaynta iyo Isticmaalka Antibiyootiga Dabiiciga ah

Oregano kaliya laguma isticmaalo jikada, laakiin saliid ahaan waxay sidoo kale u fiicnaan kartaa caafimaadkaaga. Iyadoo ku xiran codsiga, waxaad daweyn kartaa oo aad ka hortagi kartaa noocyo kala duwan oo cudurro ah.

Codsiga saliidda oregano

Waxaad ka iibsan kartaa saliidda oregano ee kaabsal ama dareere ah. Waxaa laga sameeyaa geedo yaryar oo oregano ah iyadoo la adeegsanayo habka uumiga.

• Haddii aan saliidda hore loo qasin, waa in lagu qasaa saliid kale oo tayo fiican leh. Hubi in saamigu yahay 1:20.
• Marka gudaha la qaato, hal dhibic oo subaxdii ayaa lagula talinayaa. Haddii aad saliidda si joogto ah u liqday muddo toddobaad ah, waxaad qaadan kartaa dhibic dheeraad ah duhurkii iyo fiidkii.
• Waxa kale oo aad ku dari kartaa 1-3 dhibcood oo saliid ah shaaha waqti ka waqti. Tani waxay ka caawisaa gaar ahaan qufaca iyo hargabka.
• Saliida oregano ayaa sidoo kale loo heli karaa kaabsal ahaan, taas oo inta badan ka kooban saliidaha lagama maarmaanka ah ee geedka, saliid gabbaldayaha, glycerin iyo jelatin. Halkan waxa aad ka qaadan kartaa 1 ilaa 2 kaabsal maalintii.
• Isticmaalka dibadda, ku qas laba dhibcood oo saliid ah 250ml oo biyo ah. Kadib waxaad isku darka ku dhejin kartaa maqaarka adigoo isticmaalaya suuf ama maro jilicsan. Sida ugu fiican, ha iska dhaqin oo ha u oggolaan.
• Si kastaba ha ahaatee, ka hor tijaabi in ay jirto dulqaad. Xaaladdan, waa inaad ka fogaataa isticmaalkeeda.
• Saliiddu waxay kaloo aad ugu fiican tahay neefsashada. Halkan waxaad ku riddaa 5 dhibcood litir oo biyo karkaraya ah.
• Haddii aadan haysan oregano qallalan ama cusub, waxaad u isticmaali kartaa saliidda cuntada. Ku qas 100 ml oo saliid saytuun ah.

Saamaynta la taaban karo

Oregano waxaa ku jira saliidaha lagama maarmaanka ah, qadhaadh iyo tannins, iyo sidoo kale fiitamiin C. Waxyaabahani waxay mas'uul ka yihiin saameynta bogsashada ee geedka.

• Sababtoo ah saliidaha lagama maarmaanka ah, saliidda waxaa badanaa loo isticmaalaa in lagu yareeyo calaamadaha hargabka.
• Waxay kaloo caawiyaan xoojinta habka difaaca jirka.
• Saliida oregano ayaa sidoo kale la sheegay inay gacan ka geysato la dagaalanka fangaska dibadda iyo gudaha labadaba, gaar ahaan Candida.
• Tannins-ka iyo walxaha qadhaadhku waxay yareeyaan xanuunka caloosha iyo dhibaatooyinka mindhicirka.
• Qalabka bakteeriyada iyo anti-bararka ee saliidda oregano waxay sidoo kale kaa caawin kartaa dhibaatooyinka xiidmaha ee muddada dheer.
• Qalabkan ayaa sidoo kale muhiim u ah daaweynta finanka iyo maqaarka aan nadiifka ahayn.
• Maadaama saliidda oregano ay aad uga hortagto bararka oo ay kiciso wareegga dhiigga, waxaa loo isticmaali karaa antibiyootig dabiici ah oo loogu talagalay qumanka ama oof-wareenka. Si kastaba ha ahaatee, waa inaad tan kala hadasho dhakhtarkaaga ka hor.