John Myers
Contents
show
Waxyaabaha ay ka kooban
Wixii cajiinka ah
- 250 g Daqiiq higaada ah oo dhan
- 3 ukun
- 500 ml Milk
- Salt
- Basbaaska madow ee shiidka
- 1 jiido Dhuxul
- 1 jiido Basbaaska Cayenne
Wixii buuxinta
- 8 Biraha dhir cusub
- 3 Basal cusub
- 2 tbsp saliid saytuun ah
- 500 g Yaanyada cherry cas
- 100 ml Maraq qudaar
- 1 Can Corn
- 250 g digir la qaboojiyey ama cusub
- 200 g Jiis caano idaha
- 4 Karootada
- milixda badda ee dhirta
- Basbaaska madow ee shiidka
- 1 Pr Sugar
- Basbaaska Cayenne
Tilmaamaha
- Ku rid burka ukunta iyo caanaha baaquli oo walaaq si aad u sameysid cajiinka siman. Ku dar cajiinka milix, basbaas, nutmeg iyo cayenne oo u daa inuu qooyo 10 daqiiqo. Kuleyli saytuunka digsiga. Ku dub canjeelada qaybo ka mid ah, ka soo saar digsiga oo diiri.
- Buuxinta, diirka oo si fiican u jarjar basasha. Kuleyli saliidda saytuunka digsiga oo dhidid xabadaha basasha ilaa ay noqdaan kuwo dhalaalaya. Dabool oo jarjar dabacasaha oo ku dar basasha. shiil si kooban. Dhaq yaanyada, jarjar xabadaha, ku dar khudaarta iyo dhididka si kooban. Diir oo jarjar dhir. Ku dar digir (la barafeeyey), galley iyo xabbado dhir ah khudaarta.
- Ku shub maraq oo isku kari. ku dar xawaashyada oo isku kari ilaa dhowr daqiiqo kulayl dhexdhexaad ah. Iska yaree jiiska idaha ee xabadaha oo isku laab khudaarta. Ku diyaari canjeelada khudaarta leh oo isla markiiba u adeeg. Rabitaanka cuntada wanaagsan.
Nafaqada
U adeegidda: 100gCalories: 136kcalCarbohydrates: 12.2gCunto: 5.1gFataha: 7.3g
