Contents
show
Waxyaabaha ay ka kooban
- 250 g Tamaandhada taariikhda
- 1 farabadan Basil
- 1 farabadan dhir
- 2 tbsp abuur bocorka
- 20 g daadi
- 2 tsp Cheese Parmesan
- 150 ml Saliida Rapeseed
- Salt iyo basbaas
- 180 g Spaghetti
Tilmaamaha
- Iska yaree tamaandhada timirta kala badh. Ka soo saar caleemaha basil iyo caleemaha dhir laga soo bilaabo jirridda. Si fiican u shiiday Parmesan (20gr), miraha bocorka, saliidda kufsiga, milix iyo basbaas leh blender. Ku buuxi 2 koob oo ku saabsan 250 ml oo ka kooban oo ku dhow.
- Ku kari baastada biyo badan oo cusbo leh sida ku cad tilmaamaha xirmada. Daadi baastada oo soo qaado xoogaa biyaha baastada ah. Ku rid baastada digsi, ku walaaq biyo yar oo baasto ah iyo 2-3 tbsp pesto.
- Ku diyaari baasto leh pesto yaanyo taarikada oo u diyaari rusheeyey jiiska Parmesan.
Nafaqada
U adeegidda: 100gCalories: 343kcalCarbohydrates: 18.7gCunto: 8gFataha: 26.5g