John Myers
Contents
show
Ku ilaali beetroot adigoo qaboojinaya
Beetroot cusub ayaa lagu kaydin karaa qaboojiyaha laba ilaa afar toddobaad. Qaboojintu waxay kordhisaa nolosha shelf
- Si aad u qaboojiso beetroot, waxaad u baahan tahay inaad marka hore karisid.
- Iska yaree dabocase la kariyey oo jarjar ama xabadaha.
- Barafka ku qabooji weel ku habboon, sida sanduuq cunto oo cusub.
Ku ilaali beetroot adigoo ku kaydinaya qolka maqaasiinka ah
Haddii aad ku kaydiso beetroot meel maqaasiin ah oo qabow, waxay sidoo kale socon doontaa muddo dheer:
- Ku dheji sanduuq alwaax ah oo leh duub balaastig ah oo ka buuxi kala badh ciid qoyan.
- Xididdada ku rid ciidda oo si buuxda ugu dabool ciid.
- Sababtoo ah kaydintan heerkul ku dhow lix darajo Celsius, beetrootku wuxuu jiraa ilaa shan bilood.
Ku ilaali beetroot adigoo jarjaraya
Habka kale ee lagu kordhin karo nolosha shelf waa in la jarjaro xididada. Si aad u qaadatid, waxaad u baahan tahay kilo oo ah beetroot cusub, laba tufaax, saddex basasha dhexdhexaad ah, nus litir oo biyo ah, qiyaastii 350 ml oo khal ah oo leh boqolkiiba shan acidity, 80 garaam oo sonkor ah, toban basbaas, lix xabo, iyo hal ama laba bay caleen.
- Karso xididdada ilaa inta la sameeyo oo ka saar diirka. Iska yaree dabocase jarjar. Sababtoo ah beetrootku wuu dhiig baxaa marka la karinayo, waxaan kugula talineynaa inaad xirato galoofyada caaga ah.
- Peel tufaaxa oo jarjar. Iska yaree basasha siddo.
- Ku dhaji dabocase, tufaaxa, iyo siddooyinka basasha ee dhalooyinka leh xawaashyada.
- Isku qas nus litir oo biyo cusbo leh, khal, iyo sonkor ah oo isku kari dhowr daqiiqo.
- Ku shub dareeraha kulul dhalooyinka oo xidh ka dib marka ay qaboojiyaan.
