John Myers
Contents
show
Waxyaabaha ay ka kooban
- 100 g Salmon cusub
- 2 Og. Basasha guga
- 1 farabadan Coriander
- 0,5 Og. Lime
- 1 tsp Honey
- 3 tbsp saliid saytuun ah
- 1 Og. Chilli cas
- 1 shot Maraqa kalluunka
- 1 shot Maraqa soy
- 1 jiido Salt iyo basbaas
- 2 Og. Avokado cusub
- 250 g Jiis jilicsan oo kareem ah
- 1 jiido liin macaan
- 1 jiido Qulqulka Chilli
- 1 farabadan Cress cusub
- 1 Og. Baguette
Tilmaamaha
- Si fiican u jarjar salmon iyo basasha guga oo isku walaaq. Tuuji liin, ku qas saliid saytuun, malab, basbas, maraqa kalluunka iyo suugo soy ah oo ku dar tartar. Ku dar basbaas iyo milix. Ugu dambeyntii googoo dhirbaaxada oo isku laab si aad u dhadhamiso.
- Avokado-ka ku burburi blender-ka gacanta, ku dar dash casiir liin ah oo ku dar milix iyo basbaas. Ku dar maraqa lime ee kareemka iyo sidoo kale milix iyo basbaas. Ku diyaari tartar salmon ee giraanta birta ah ee saxanka. Kadibna dusha sare ku dheji avokado saafi ah. Ugu dambeyntii, ku dar kareemka lime sida lakabka saddexaad. Ku qurxi jilbaha basbaaska iyo kareemka.
- Ku caday laba xabbo oo baguette saliid saytuun ah oo ku dub foornada 2-3 daqiiqo ilaa dahab dahab ah. Ku adeega tartare.
Nafaqada
U adeegidda: 100gCalories: 320kcalCarbohydrates: 3.7gCunto: 5.9gFataha: 31.6g
