Emma Miller
Cabbitaanka kafeega sidoo kale waxay u horseedi kartaa korodh dhexdhexaad ah oo ku meel gaar ah cadaadiska dhiigga. Dhadhanka iyo urta bunka, iyada oo aan la xusin awoodda uu u leeyahay in uu kor u qaado dareenkaaga subaxdii, ayaa ka dhigay mid ka mid ah cabitaannada ugu caansan adduunka.
Waxaa intaa dheer, cilmi-baaristu waxay muujinaysaa in kafeega uu ka ilaalin karo cudurrada wadnaha, sonkorowga, cudurka Parkinson, iyo noocyada kansarka qaarkood. Daraasado la filayo oo dadka la socday muddo ka dib ayaa caddaynaya in cabbitaannada cabitaankani ay badbaado u yihiin dadka intooda badan oo lala xiriiriyo heerarka dhimashada hoose.
Si kastaba ha ahaatee, daraasad cusub ayaa soo jeedinaysa in qaar ka mid ah faa'iidooyinka caafimaadka wadnaha iyo xididdada ee bunka laga yaabo in la buunbuuniyay. Daraasadu waxay ku koobnayd ka qaybgalayaasha Britishka ah oo kaliya. Maaddooyinka kafeega ee kafeega ku jira awgeed, isticmaalka xad-dhaafka ah wuxuu keeni karaa calaamado aan fiicnayn sida tachycardia (wadnaha degdega ah ee nasashada) iyo garaaca wadnaha.
Cabitaanka kafeega ayaa sidoo kale u horseedi kara cadaadis dhiig oo fudud oo ku meel gaar ah. Sidaa darteed, waxay u ekaan kartaa wax lala yaabo in dadka cabba qaxwada caadiga ah ay leeyihiin dhiig karka caadiga ah ama hoos u dhaca marka loo eego dadka aan cabbin kafeega.
Hal sharaxaad ayaa laga yaabaa inay tahay in kuwa cabba kafeega ay horumariyaan dulqaadka jireed ee saameynta kafeyn. Laakiin cilmi-baadhis cusub ayaa muujisay in dadka khatarta hidde-wadaaga ah ee cudurrada wadnaha iyo xididdada dhiigga ay si hoose u yareeyaan xaddiga khamriga ay cabbaan si ay uga fogaadaan calaamadaha aan fiicnayn ee wadnaha iyo xididdada dhiigga.
Daraasadu waxay muujisay in dadka qaba dhiig karka, angina, ama arrhythmia ay cabbaan qaxwo yar oo Caffein ah iyo qaxwo aan kaafayn lahayn. Tan ugu muhiimsan, waxaa jiray caddayn xooggan oo ah in u nuglaanta hidde-sidaha ee cudurrada wadnaha iyo xididdada dhiigga ay keentay hoos u dhaca isticmaalka kafeega.
Tani waxay meesha ka saaraysaa sharraxaadda beddelka ah ee cabbitaanka kafeega ka dhigaysa inay aad ugu nugul yihiin cudurrada wadnaha iyo xididdada dhiigga. Cilmi-baarayaal ka socda Jaamacadda Koonfurta Australia ee Adelaide ayaa sameeyay daraasaddan, taas oo lagu daabacay joornaalka American Journal of Clinical Nutrition.
Waxaa haga hidaha
"Haddii aan cabno qaxwo badan, wax yar, ama aan iska ilaalino kafeyn gabi ahaanba, daraasaddan ayaa muujinaysa in genetics ay go'aamiyaan go'aannadayada si aan u ilaalino caafimaadka wadnahaaga," ayuu yiri Professor Elina Hippenen, oo hogaaminaysay daraasadda oo hagaya Xarunta Caafimaadka ee Australia jaamacadda.
"Haddii jidhkaagu kuu sheego inaadan haysan koobka qaxwaha dheeraadka ah, waxaa laga yaabaa inay jirto sabab," ayay raacisay. "Dhagayso jidhkaaga - waxay leedahay wax badan oo ku saabsan caafimaadkaaga inta aad u malaynayso." Daraasadaha indho-indheynta, saameyntani waxay ku siin kartaa fikrad been ah in kafeega uu ka hortagayo cadaadiska dhiigga oo sarreeya oo uu ilaaliyo wadnaha.
Dhab ahaantii, dadka u nugul dhiig-karka ayaa laga yaabaa inay si fudud uga fogaadaan cabitaanka kafeega sababtoo ah kafeyn waxay u badan tahay inay u keento calaamado aan fiicnayn. Inta lagu jiro qorista, kaqeybgalayaashu waxay soo sheegeen isticmaalkooda kafeega caadiga ah. Cilmi-baarayaashu waxay sidoo kale cabbireen cadaadiska dhiigga iyo garaaca wadnaha waxayna xuseen wax calaamado ah oo wadnaha ah.
Ka qaybqaatayaasha leh cadaadis dhiig oo sarreeya, angina, ama arrhythmia waxay cuneen kafeyn ka yar kuwa aan lahayn calaamadahan. Si loo go'aamiyo in isticmaalka qaxwada caadiga ah uu sababay calaamadaha ama calaamadaha sababay hoos u dhaca isticmaalka kafeega, cilmi-baarayaashu waxay adeegsadeen habka tirakoobka ee loo yaqaan Mendelian randomization.
Habkani wuxuu isticmaalaa dhaxalka random ee kala duwanaanshaha hidda-socodka taasoo kordhisa khatarta qofka ee natiijo gaar ah nolosha dambe - kiiskan, xiriirka ka dhexeeya cadaadiska dhiigga iyo garaaca wadnaha oo leh isticmaalka qaxwada caadiga ah.
Sababtoo ah arrimaha ay ka midka yihiin qaab nololeedka ama cuntadu ma beddeli karaan habka hidde-sideyaasha qofka, urur kasta oo ay heleen cilmi-baarayaashu waa in ay sabab u tahay kala duwanaanshaha hidda-wadaha ee maaha arrimo kale Markii ay falanqeeyeen xogta, waxaa soo baxday in joogitaanka nooc hidde ah oo gaar ah uu go'aamiyo sida qaxwo badan oo qofku cabbo.
"Tani waxay la macno tahay in qofka cabba qaxwo badan uu u badan yahay in uu u adkaysan karo kafeyn marka loo eego aragtida hidde ahaan marka loo eego qofka cabba wax yar," ayuu yidhi Professor Hippenen. "Taas ka duwan, qofka aan cabbin kafeega, ama qof cabba qaxwaha kafeega, ayaa aad ugu nugul dhibaatooyinka kafeega waxayna aad ugu nugul yihiin cadaadis dhiig oo sarreeya," ayay raacisay.
