Lindy Valdez
Dooxa badda sida nori, wakame, ama kelp ayaa muddo dheer soo galay jikooyinka Yurub. Waxay cuntada siiyaan caraf udgoon badda waxayna sidoo kale ka kooban yihiin macdano badan, omega-3 fatty acids, iyo fiber.
Seaweed iyo isticmaalkeeda
Yurub dhexdeeda, waxaan caadi ahaan ognahay oo kaliya caleen badeed lagu duudduubay sushi, laakiin wadamada Aasiya, waxaa sidoo kale loo adeegaa saladh ceeriin ah ama caadka sida khudradda nooc kasta oo kala duwan. Natiijooyinka qadiimiga ah ayaa muujinaya in algae ay hodminayeen nafaqeynta aadanaha kumanaan sano. Ma aha oo kaliya wadamada Aasiya, sida qofku u malayn karo, laakiin sidoo kale Chile, Waqooyiga Ameerika, iyo Ireland.
Dhawaan, geed-badeedku wuxuu arkay kor u kaca dhabta ah ee Yurub. Waxay si gaar ah caan uga yihiin qaybta isqurxinta: caleenta badda ayaa la sheegay inay u roon tahay maqaarka iyo timaha sidaas darteedna waxaa si isa soo taraysa loogu isticmaalayaa alaabta la isku qurxiyo iyo daawaynta fayoobida. Jikada dhexdeeda, waxaa loo isticmaalaa marar badan iyo marar badan sida xashiishyada, maraqyada, saladhyada, ama, dabcan, sida sushiyada.
Seaweed dhammaan midabada iyo cabbirrada
Farqi ayaa u dhexeeya microalgae, sida chlorella, kuwaas oo yar yar, iyo macroalgae, sida wakame, nori, kombu, iyo co. Ka dambe marmar wuxuu noqon karaa dhowr mitir. Algae sidoo kale qiyaas ahaan waxaa loo kala saari karaa iyadoo loo eegayo midabkooda: farqi ayaa loo sameeyaa algae cas, algae brown, algae cagaaran, iyo algae buluug-cagaaran. Algae cas waxaa ka mid ah, tusaale ahaan, dulse iyo kelp guduudan (sidoo kale loo yaqaan nori), algae brown waxaa ka mid ah wakame iyo hijiki, algae cagaaran waxaa ku jira salad badeed. Qaar ka mid ah wakiilada algae cas, bunni, iyo cagaar ayaa sidoo kale loo tixraacaa sida cawska badda.
Sida saxda ah inta nooc ee algae ah ayaan la caddayn ilaa maantadan la joogo - kiis kasta, waxaa jira kumanaan iyaga ka mid ah. Qiyaasaha qaar ayaa xitaa malaayiin ah. Way adagtahay in la bixiyo tiro sax ah sababtoo ah xadaynta noolaha kale gabi ahaanba ma cadda. Si fudud loo dhigo, algae waa noole ku nool biyaha hoostooda oo sameeya photosynthesis. Si kastaba ha ahaatee, bakteeriyada qaarkood ayaa sidoo kale qaadi kara photosynthesis. Spirulina, tusaale ahaan, dhab ahaantii waxay ka tirsan tahay cyanobacteria laakiin badanaa sidoo kale waxaa lagu tiriyaa microalgae.
Qiimaha nafaqeynta, fiitamiinnada, iyo macdanaha geed-badeedka
Inkasta oo haramaha badda kaliya lagu cuno xaddi yar (tusaale ku dhawaad 10 garaam oo caleen badeed ah oo la qalajiyey qofkiiba salad caleen badeed ah), waxay qabtaan shaqo fiican oo daboolaya baahiyaha fitamiin iyo macdanta. Caleenta gaduudan waxaa ka mid ah dulse iyo guduud kelp (nori), halka cawska badeedku ka mid yahay wakame, hijiki, kelp, kombu, kelp (sbaghetti badda), iyo arame. Si kastaba ha noqotee, qiyamku aad ayey u kala duwanaan karaan iyadoo ku xiran nooca gaarka ah ee algae, gobolka, iyo xilliga.
Qiimaha nafaqada ee badda badda
Hilibka badda dufanku wuu ku yar yahay, kalooriyadu waa ku yar yihiin (qiyaastii 300 kcal 100 g), iyo fiber aad u badan. Waxa ku jira fiber-ku waxay u dhaxaysaa 23.5 ilaa 64 boqolkiiba miisaankooda engegan. Daraasad Kuuriyaan ah, maadada fiber-ka sare ee geed-badeedku waxay saameyn togan ku yeelatay heerarka sonkorta dhiigga ee bukaanka nooca 2aad ee sonkorowga.
Fiitamiinada badeedka
Caleenta badda waxay ka kooban tahay xaddi ku habboon oo ah beta-carotene, fiitamiinada B, fiitamiin C iyo folic acid. Geedka badda sidoo kale waxaa ku jira fitamiin B12. Si kastaba ha ahaatee, kuwani waxay noqon karaan waxa loogu yeero fiitamiin B12 analogs - kala soocida analogs-yadan iyo fitamiin B12 dhabta ah ma fududa waxayna badanaa keentay isfaham la'aan.
Faytamiin B12 analooga ah iyo fitamiin B12 kaliya waxay leeyihiin qaab dhismeed la mid ah waxayna ku xidhaan unugyo gaadiid oo isku mid ah laakiin ma laha wax fiitamiin ah. Maaddaama analogs-yadu ay ku jiraan unugyada gaadiidka ee fitamiin B12 dhabta ah, si fiican uma nuugin. Xaaladaha qaarkood, yaraanta fiitamiin B12 ee jirta ayaa xitaa ka sii dari karta.
Daraasad lagu sameeyay jiirka oo leh yaraanta fitamiin B12 ayaa muujisay in fitamiin B12 ee ku jira geedka la qalajiyey ee nori seaweed uu yahay ugu yaraan qayb ka mid ah fitamiin B12 dhab ah. Si kastaba ha ahaatee, waxay ka timaadaa microorganisms on algae oo aan ka iman algae laftooda, taas oo ah sababta qiimihiisu aad u kala duwanaan karo. Markaa waa inaadan waligaa ku tiirsanayn geedo badeedka oo ah isha fitamiin B12.
Macdanta badeedka
Geedka badda ayaa u muuqda inuu qani ku yahay macdanta maadaama ay ku jirto xaddi badan oo macdan ah 100 g. Si kastaba ha noqotee, maadaama aad kaliya cunayso qadar yar oo ka mid ah (qiyaastii. 10 g), qadarka macdanta ee lagu nuugo algae ayaa si weyn u dhimaya mar kale. Hijiki, tusaale ahaan, waxa ay si gaar ah hodan ugu tahay kaalshiyamka oo leh 1170 mg iyo salad badeed leh oo ku dhow 1830 mg 100 g. Isticmaalka 10 g, si kastaba ha ahaatee, kaliya 117 iyo 183 mg oo calcium ah ayaa hadhay, taas oo weli xisaabisa 10 ilaa 20 boqolkiiba iyada oo loo baahan yahay maalin kasta 1000 mg.
Heerarka birta sare waxaa sidoo kale laga heli karaa hijiki (4.7 mg 10 g kasta). In salad badeed (1.4 mg) iyo dulse (1.3 mg), qiimihiisu hadda ma sarreeyo. Baahida birta ee qofka weyni waa 10 ilaa 15 mg.
Maadada iodine ee geedka badda
Algae waa ilo aad u wanaagsan oo iodine ah. Waxa ku jira iodine way kala duwan tahay iyadoo ku xidhan nooca. Kelp wuxuu si gaar ah u taagan yahay ilaa 5307 µg/g. Baahida maalinlaha ah ee iodine waa 200 µg, iyo xaddiga ugu badan ee loo dulqaadan karo waa 500 µg iodine maalintii. Sidaa darteed kelp waa in la cunaa qadar aad u yar, sababtoo ah 5 g oo kelp ah ayaa bixin kara in ka badan 250 µg oo iodine ah, taas oo ah in ka badan baahida maalinlaha ah.
Qiyaasta xad dhaafka ah ee iodine waxay u horseedi kartaa tayroodh firfircoon ama firfircooni darro. Isticmaalka joogtada ah ee xaddi badan oo algae ah, sida ku badan Japan, tusaale ahaan, waxay sidoo kale la xiriirtaa khatarta sii kordheysa ee kansarka tayroodhka. Celcelis ahaan, Japanese-ku waxay cunaan 13.5 garaam oo geed badeed ah maalintii. Si kastaba ha ahaatee, z. Tusaale ahaan, daraasad 2012 ah ayaa lagu ogaaday khatarta sii kordheysa ee kansarka tayroodh kaliya dumarka postmenopausal (ma aha haweenka premenopausal) iyo kaliya haddii ay cunaan geedo badda maalin kasta (marka la barbardhigo dumarka kaliya cunay badeed laba jeer toddobaadkii).
Sidaa darteed, haddii aad cunto saxan leh geedo badda laba jeer toddobaadkii, waxay u badan tahay inaadan ka baqin cawaaqib xumo. Taas lidkeeda. Qanjirka 'thyroid' wuxuu ku farxi doonaa sahayda iodine ee wanaagsan.
Hoos waxaad ka heli doontaa isbarbardhigga nuxurka iodine ee noocyada algae qaarkood. Sida qiyamka nafaqeynta, macluumaadka ku jira maadada iodine-ku aad ayey u kala duwanaan kartaa noocyada iyo iyadoo ku xiran gobolka asal ahaan. Nori waxa ku jira maadada iodine-ka marka la barbar dhigo hooseeya, halka dulse uu dhexda ku jiro. Maskaxda ku hay in tani ay tahay qadarka iodine ee garaam, maaha - sida caadiga ah - 100 g:
- Arame: 586 ilaa 714 µg/g
- Dulse: 44 ilaa 72 µg/g
- Hijiki: 391 ilaa 629 µg/g
- Kalluunka: 240 ilaa 5307 µg/g
- Salaar badda: 48 ilaa 240 µg/g
- Nori (kelp guduudan): 16 ilaa 45 µg/g
- Wakame: 66 ilaa 1571 µg/g
Iska yaree maaddooyinka iodine-ka ee caleen badeedka
Maadaama iodine ay tahay mid biyo-millan, qayb weyn oo ka mid ah maadada iodine-ka ayaa lumaya inta lagu jiro qooynta iyo karinta (14 ilaa 75 boqolkiiba) - haddii aad ku shubto qooyay ama biyaha karinta. Dulse, tusaale ahaan, qooynta hal saac ayaa hoos u dhigtay maadada iodine ilaa 15 boqolkiiba. Qooynta ayaa saamaynta ugu weyn ku yeelatay nooc kelp gaar ah, oo ah garabka baalasha leh (Alaria esculenta). Saacad gudaheed, waxa ku jira iodine-ku waxa uu hoos u dhacay in ka badan kala badh (laga bilaabo 599 µg ilaa 228 µg/g). Wakhti dheer oo qooyayn ah oo ilaa 24 saacadood ah ayaan wax saamayn ah ku yeelan waxa ku jira iodine ee nooc kasta oo algae ah. Markaa wakhtiga ugu fiican ee la qooyay si loo dhimo waxa ku jira iodine waa hal saac.
Ku kariinta 100 darajo 20 daqiiqo waxay keentay hoos u dhac kale oo iodine ah oo ah 20 boqolkiiba dulse iyo 27 boqolkiiba dhimista kelp. Maadaama iodine-ku uu markaas ku jiro biyaha karinta ee halkan, dabcan waa in la daadiyaa.
Seaweed xilliga uurka
Meelaha qaarkood, haweenka uurka leh waxaa lagula talinayaa inay ku kabaan cunto maalinle ah oo iodine ah marka lagu daro cunto dheellitiran. Isla mar ahaantaana, laguma talinayo in la cuno haramaha badda xilliga uurka, sababtoo ah waxaa ku jiri kara iodine badan. Si kastaba ha ahaatee, iodine waa in la kabo oo kaliya haddii la ogaado yaraanta (kaadi). Iyo algae, gaar ahaan, yaraanta iodine si fudud ayaa loo magdhabi karaa.
Haddii aadan qabin xanuunka tayroodh, qaadashada iodine sare ee marmarka qaarkood dhib ma laha - ilaa iyo inta aanad u isticmaalin xaddi badan si joogto ah. Tusaale ahaan, Heerarka Cuntada Australia New Zealand waxay kula talisaa haweenka uurka leh iyo kuwa naaska nuujiya inaysan cunin wax ka badan hal mar todobaadkii. Haddii iodine aad u badan la geliyo, jidhku si sahal ah ayuu mar kale u soo saari karaa maalmaha kale ee iodine-ku yar yahay. Taladani waxay sidoo kale khusaysaa haweenka iyo carruurta naaska nuujinaysa.
Geedaha badda waxaa ku jira omega-3 fatty acids
Si cuntada loogu helo omega-3 fatty acids oo ku filan, isticmaalka kalluunka ayaa guud ahaan lagula talinayaa. Laakin kalluunku ma soo saaro asiidhyada dufanka leh laftooda - waxay ka nuugaan algae waxayna ku ururaan hilibkooda.
Eicosapentaenoic acid (EPA) iyo docosahexaenoic acid (DHA) waa labada ugu caansan ee silsiladda dheer ee omega-3 fatty acids. Labaduba waxa laga helaa caleen badeed: Dulse waxa ay bixisaa tusaale ahaan ku dhawaad 8.5 mg iyo Wakame 2.9 mg EPA garaamkii. Algae ee genus ee wadamada Sargassum, oo ay Hijiki ka tirsan tahay, ayaa sidoo kale ka kooban ku dhawaad 1 mg DHA garaamkii. Saamiga ugu fiican ee omega-3-omega-6 ayaa guud ahaan la ogaadaa inuu yahay 4:1 ilaa 1:1 la tilmaamay. Marka laga hadlayo caleenta badda, waxay ku dhowdahay 1:1 oo sidaas darteed waxaa lagu qiimeyn karaa mid aad u wanaagsan.
Baahida maalinlaha ah ee EPA iyo DHA wadajirka ah waxaa badanaa la siiyaa 250 ilaa 300 mg. Si kastaba ha noqotee, iyada oo ku xidhan xaaladda caafimaadka iyo saamiga omega-3 iyo omega-6 dufanka dufanka leh ee la isticmaalo, shuruudaha maalinlaha ah ayaa aad uga sarreeya. Haddii cudurro dabadheeraad ah ay jiraan, 1000 mg EPA iyo DHA inta badan ayaa lagula talinayaa maalintii. Kaliya dhawr garaam oo algae ah maalintii, ma awoodi doontid inaad isticmaasho xaddi ku filan oo ah omega-3 fatty acids.
Si kastaba ha ahaatee, geedka badda waxaa loo isticmaalaa in lagu sameeyo saliid badeed oo hodan ku ah omega-3 oo loo isticmaalo kaabista cuntada vegan. Diyaargarowga waxaa ku jira xaddi aad uga sarreeya oo ah omega-3 fatty acids intii aad ka heli lahayd cunista algae. Waxaan kugula talineynaa kaabsoosha omega-3 ee laga sameeyay saliidda algae ee dabiiciga ah, kuwaas oo bixiya 800 mg DHA iyo 300 mg EPA (Omega-3 forte).
Nori iyo Wakame ka hortagga kansarka naasaha
Maaddaama nori la muujiyay in uu saameyn ku yeesho kansarka unugyada unugyada iyo xayawaanka, iyo maadaama nori aad loo cuno Kuuriya, cilmi-baarayaashu waxay baareen bal in caadadan cunto ay saameyn ku yeelan karto khatarta dadka Kuuriyaanka ah ee kansarka naasaha. Isticmaalka nori ee 362 haween ah ayaa u adeegay aasaaska xogta. Falanqaynta tirakoobka ayaa daaha ka qaaday in mar kasta oo haweenku ay bataan cunnida nori seaweed, ay hoos u dhigto khatarta kansarka naasaha.
Isla falanqaynta ayaa loo sameeyay Wakame, laakiin lama helin wax xidhiidh ah oo khatarta kansarka naasaha leh. Taas bedelkeeda, soosaaray wakame ayaa muujisay saamaynta koritaanka-horjoogta ah ee unugyada iyo daraasadaha xayawaanka ee kansarka naasaha ee jira iyo sidoo kale siddeed kale oo khadadka unugyada kansarka ee bini'aadamka, oo ay ku jiraan kansarka sanbabada, kansarka mindhicirka, kansarka ilmo-galeenka, kansarka maqaarka, iyo kansarka beerka. Sababta saamayntani waxay u badan tahay inay tahay carotenoid fucoxanthin oo ku jira Wakame, kaas oo leh saameyn liddi ku ah kansarka. Fucoxanthin waxa kale oo laga helaa algae kale oo bunni ah, sida B. Hijiki iyo Kelp, ka hor.
Seaweed ee cudurada neurodegenerative
Cilmi-baadhayaashu waxay tuhunsan yihiin in geed-badeedku uu sidoo kale ka hortagi karo bararka nudaha dareemayaasha ee habka dhexe ee neerfayaasha iyada oo loo marayo saameynta anti-bararka iyo antioxidant. Caabuqa aaggan jirka waxaa loo yaqaan 'neuroinflammation'. Waxaa loo arkaa inay tahay sabab muhiim ah oo ka qayb qaadata Alzheimers iyo cudurrada sida Parkinson's iyo sclerosis badan. Daraasado caafimaad oo xaqiijin kara malo-awaalkan weli lama samayn.
Si kastaba ha ahaatee, daraasaadka cudurrada faafa waxay soo jeedinayaan in isticmaalka cawska badeedku uu yarayn karo khatarta cudurrada neerfayaasha, sida Alzheimers. Daraasaduhu waxay barbar dhigeen cuntada reer galbeedka iyo cuntada Japan iyo dhacdooyinka cudurradan. Dalka Japan, halkaas oo lagu cuno geedo badan oo badeed ah, cudurrada neerfayaasha ayaa aad uga yar marka loo eego waddamada reer galbeedka. Dabcan, kala duwanaanshaha kale ee cuntada ayaa sidoo kale la tixgeliyey. Si kastaba ha ahaatee, cilmi-baarista unugyada iyo xayawaanka waxay soo jeedinayaan in geed-badeedku uu ugu yaraan qayb ka qaato khatarta hoose.
Wasakhda birta culus ee cawska badda
Inkasta oo algae guud ahaan loo tixgeliyo inay caafimaad qabaan waddamada Aasiya oo inta badan la cuno maalin kasta, dadka ku nool Yurub ayaa aad muhiim ugu ah wasakhowga suurtagalka ah. Cilmi-baarayaashu waxay daraasad ku sameeyeen wasakheynta birta culus ee Aasiya iyo Yurubta.
Cadmium ee geedka badda
Cuntooyin badan ayaa kaydiya cadmium, tusaale B. iniinaha gabbaldayaha, saladhka, tufaaxa, yaanyada, baradhada, iyo algae. Cadmium ayaa la sheegay in ay u horseedi karto shaqada kelyaha oo si tartiib tartiib ah ayaa looga saarayaa jirka. Maaddada cadmium ee algae Aasiya waxay ahayd 0.44 mg / kg daraasad Isbaanish ah, iyo algae Yurub waxay ahayd 0.10 mg / kg (44). Hoos waxaad ka heli doontaa heerarka cadmium ee cuntooyinka kale marka la barbardhigo:
- Abuurka gabbaldayaha: 0.39 mg/kg
- Poppy: 0.51 mg/kg
- Tufaaxa: 0.0017 mg/kg
- Tamaandhada: 0.0046 mg/kg
Qaadashada ugu badan ee cadmium waa 0.00034 mg halkii kiilo ee miisaanka jidhka. Qofka miisaankiisu yahay 60 kg, sidaas darteed wuxuu qaadan karaa 0.0204 mg oo cadmium ah maalintii isaga oo aan ka baqin waxyeello caafimaadkiisa. Iyadoo 10 g oo algae Asian ah waxaad nuugi doontaa qiyaastii 0.0044 mg oo cadmium ah, markaa algae ma keenaan khatar xad dhaaf ah oo ku saabsan cadmium.
Aluminium ku jira geedo badda
Waxa ku jira aluminium ee algae sidoo kale waa la baadhay. Algae Aasiya, waxay ahayd 11.5 mg/kg iyo algae Yurub, waxay ahayd 12.3 mg/kg. Marka loo eego Machadka Federaalka ee Qiimaynta Khatarta, qaadashada aluminium toddobaadle ah waa in aanay ka badnayn 1 ilaa 2 milligram kiilo kasta oo miisaanka jidhka ah.
Iyadoo loo maleynayo qiimaha Yurub ee 12.3 mg halkii kg iyo xisaabinta tan ilaa salad algae leh 10 g oo algae qallalan, tani waxay keenaysaa qiimaha aluminium ee 0.123 mg. Xaddi aad u yar oo caleen badeed ah ayaa loo isticmaalaa xawaash.
Marka la barbardhigo: Haddii qofku miisaankiisu yahay 70 kg, sida ku xusan talooyinka kor ku xusan, waxay qaadan karaan 70 ilaa 140 mg oo aluminium ah usbuucii iyaga oo aan ka baqin wax dhaawac ah oo caafimaadkooda ah - gaar ahaan haddii aad tixgeliso tallaabooyinka lagu sheegay our. article Ciribtirka aluminiumka si aad uga hortagto aluminiumka ayaa lagu keydiyaa jirka marka ugu horeysa.
Arsenic oo ku jirta geed badeed
Cilmi-baarayaasha Shiinaha ayaa sidoo kale baaray geed-badeedka arsenic: cawska gaduudan wuxuu ka kooban yahay celcelis ahaan 22 mg arsenic halkii kg - badeed brown 23 mg halkii kg. Waxay soo baxday in 90 boqolkiiba arsenic ay tahay organic, kaas oo laga helay algae. Marka la barbardhigo arsenic-ka aan organic, tani ma aha waxyeello. Si kastaba ha ahaatee, Hijiki waxa la og yahay in uu ururiyo arsenic aan organic ahayn. Sababtan awgeed, si taxaddar leh, hijiki waa inaan si joogto ah loo cunin.
Qaadashada 15 µg arsenic ee miisaanka jirka ee 2010 µg ayaa markii hore la dejiyay. Si kastaba ha ahaatee, qiimahan ayaa laga noqday . Qiimaha ugu badan ee qaadashada arsenic ee loo dulqaadan karo lama cayimin tan iyo markaas - xogtii hore kuma filna tan.
Si kastaba ha ahaatee, heerarka ugu badan ee arsenic-ga aan organic ahayn ayaa lagu qeexay badeecadaha laga sameeyay bariiska: Iyadoo ku xiran badeecada, kuwaani waxay ka koobnaan karaan inta u dhaxaysa 10 iyo 30 mg ee arsenic aan organic kiilo kasta. Haddii qiimahan lagu dabaqo cabbirrada sare ee algae, kuwani waxay ku jiri lahaayeen xadka la oggol yahay (iyadoo loo maleynayo 10 boqolkiiba arsenic aan organic ahayn ee algae).
Meerkuriga ku jira haramaha badda
Cuntooyin badan ayaa ka kooban meerkuri - gaar ahaan kalluunka, laakiin sidoo kale hilib, khudaar, iyo boqoshaada. Meerkurigu wuxuu ku ururi karaa xubnaha wuxuuna dhaawici karaa jirka oo dhan. Qaar ka mid ah xeryahooda meerkurigu waxay sidoo kale geli karaan xannibaadda dhiigga-maskaxda waxayna sababi karaan dhaawac neerfaha.
Si kastaba ha ahaatee, machadka cuntada ee Danmark ayaa go'aamiyay, in geedaha badda laga soo go'o Danmark ay leeyihiin heerar hoose oo meerkuri ah oo aan khatar caafimaad lahayn. Tusaale ahaan salaar badeed, celcelis ahaan qiimaha 0.007 μg halkii g ayaa la helay. Marka la barbardhigo: Tuunnadu waxay ka kooban tahay 0.33 μg halkii g, inkastoo qaybo ka badan algae la cuno. Algae Aasiya waxa kale oo ay wax yar ku wasakhaysan tahay meerkuriga, sida cilmi-baarayaasha Kuuriya ay ogaadeen.
Uranium oo ku jirta geedka badda
Uranium waa curiye shucaac ah oo si dabiici ah ugu dhaca dhagaxa, ciidda, iyo hawada, laakiin sidoo kale waxaa laga helaa bacrimiyeyaasha fosfatetada qaarkood waana badeeco qashinka ah oo laga keeno warshadaha Nukliyeerka. Waxay noqon kartaa tusaale ahaan B. iyada oo loo marayo kalluunka, khudaarta, badarka, iyo biyaha la cabbo ee cuntada aadanaha. Yuraaniyaamku waxay si gaar ah waxyeello ugu leedahay kelyaha.
2018, Xafiiska Federaalka ee Ilaalinta Macaamilka iyo Badbaadada Cunnada ayaa markii ugu horeysay baaray uraniumka ku jira caleemaha algae engegan. Qiimayaasha la cabbiray waa kuwo sarreeya laakiin aad u hooseeya si ay u matalaan khatar caafimaad, sida uu qabo Xafiiska Federaalka. Wadamada ay ka yimaadeen algae ay ku jirto uranium lama cayimin.
Badweynta dabiiciga ah way ka yar tahay wasakhowga
Marka la soo koobo, sifooyinka wanaagsan ee algae ayaa aad uga miisaan badan iyaga. Si kastaba ha ahaatee, waxaa habboon in sidoo kale lagu tiirsado algae leh calaamad organic ah, sababtoo ah culeyskooda wasakhaysan ayaa si aad ah uga hooseeya falanqaynta algae caadiga ah. Algae Brown waxay sidoo kale u janjeersatay inay ka wasakhsan tahay algae cas.
Sidan ayaa loo beeraa geed-badeedka
Inta badan dalagyada algae ee aduunka waxa ay ka yimaadaan algae-ga oo si gaar ah loogu beeray isticmaalka dadka. 80 boqolkiiba beerashada algae waxay ka dhacdaa Shiinaha iyo Indonesia, 20 boqolkiiba soo hartay inta badan Koonfurta iyo Waqooyiga Kuuriya iyo Japan. Algae waxaa lagu beeraa haamo waaweyn oo wareegsan ama waxaa lagu beeraa badda dhexdeeda khadadka iyo shabaqyada. Bacriminta synthetic waa ka mamnuuc beerashada algae organic, laakiin algae guud ahaan si fiican ayay u qabtaan iyada oo aan bacrimin si kastaba ha ahaatee.
Kaliya qayb yar oo ka mid ah dalagyada algae-ga caalamiga ah ayaa weli ka yimaada waxa loogu yeero ururinta duurjoogta ah ee algae si dabiici ah u koraya. Soosaarayaasha waaweyn waa Chile, Norway, iyo sidoo kale halkan Shiinaha, iyo Japan. Yurub dhexdeeda, goosashada algae duurjoogta ah ayaa xitaa ka muhiimsan beerashada algae sababtoo ah dhaqankeeda dheer. Algae-dabiiciga ah ee duurjoogta ah ee la soo ururiyo waxaa laga yaabaa in lagu goosto oo keliya biyo nadiif ah, sida ka fog dekedaha, tuubooyinka bulaacada, dhirta tamarta nukliyeerka, iwm. Intaa waxaa dheer, goosashada gacanta ayaa la door bidaa, oo kaliya ku filan si loo ilaaliyo kaydka.
Iibso caleenta badda - waa inaad fiiro gaar ah u yeelataa tan
Yurub dhexdeeda, badiyaa waxaa lagu iibiyaa engegan. Waxaad ka iibsan kartaa dukaamada waaweyn ee waaweyn, dukaamada Aasiya, iyo dukaamada internetka. Algae cusub, dhanka kale, waa dhif in la helo. Waxay u badan tahay inaad ka hesho waaxaha jilicsan ee dukaamada waaweyn ama dukaamada internetka - badanaa waa saladh badeed horay loo sii diyaariyay. Waxaa intaa dheer, caleenta badda waxaa lagu iibiyaa dhalooyinka ama qaabka caleemaha badda, baastada badda, jajabyada badda, jajabka badeedka, iyo budada badda (sida xawaash).
Sida kor ku xusan, markaad iibsanayso algae, waa inaad doorataa alaabta dabiiciga ah. Intaa waxaa dheer, waa inaad doorataa alaabooyinka ay ku jiraan iodine ama qiyaasta ugu badan ee isticmaalka ee la xiriirta waxa ku jira iodine. Haddii macluumaadkani maqan yahay, waxaad weydiin kartaa soo saaraha. Tusaale ahaan, soo-saaraha sheegay in maadada iodine-ka ee alaabteeda ay tahay Arche. Waxaad ka heli kartaa alaabta Arche gaar ahaan dukaamada waaweyn ee organic iyo dukaamada cuntada.
Mar haddii geed-badeedku sidoo kale la goosto oo laga beero Yurub, waxay macno u leedahay in la iibsado halkii aad ka heli lahayd geed-badeedka si fiican u socda ee Aasiya. Soosaarayaasha algae Yurub ee waaweyn waxaa ka mid ah France, Norway, Ireland, iyo Iceland.
