Maraq & Fuud: maraq digir cagaaran leh Hilib maraq ah

• Hilibka jarjar qaybo waaweyn oo ku rid biyo karkaraya oo cusbo leh, jarjar basasha oo kari hilibka.
• Dhanka kale, diirka baradhada, maydh oo jarjar xabadaha. Ku dhaq oo gooya digirta, ka saara labada geesood ee digirta kasta - tan mar walba waxaan qaataa dhowr digir ah, ku rid cidhifyada isla dhererka oo gooya cidhifyada ilaa 1 cm, tani waxay si dhakhso ah u socotaa.
• Marka hilibka la dhammeeyo, ku dar qaybaha baradhada oo wax walba mar kale ayaa la keenay karkarinta. Baradhadu waxay qaadataa ilaa 15 daqiiqo, ka dibna ku dar digirta la jarjaray iyo dhadhanka oo wax walba ku soo celi karkarinta. Shayga oo dhan hadda waa in la kariyaa wakhti, ilaa 20 daqiiqo, markaa baradhadu waxay noqon doonaan kuwo fiican oo jilicsan oo waan jeclahay iyaga
• Haddii aad qaadato kuwa burka leh, maraqku wuxuu noqon doonaa mid fiican oo kareem leh. Demi kuleylka oo u ogolow maraqa oo dhan inuu taabto. Waxaan jeclahay in aan subixii sidaan u kariyo maraq si ay si fiican u qabato wakhtiga qadada 😉
• * Waxaan qaboojiyaa dhadhanka nafteyda ah, haddii aan helo geedo cusub ama aan haysto naftayda markaas waxaan jeclahay in aan isticmaalo geedo cusub, laakiin Tk sinaba ugama liito geedo cusub xagga tayada.

Xiriirro caawimaad leh

• * Alaabta: Samee maraq qudaar adiga kuu gaar ah