John Myers
Contents
show
Waxyaabaha ay ka kooban
- 150 g Yogurt dufan yar
- 150 ml Biyo diirran
- 2 tsp Sonkorta bunni
- 2 tsp Salt
- 1 shot Qalka
- 1 shot Oil
- 350 g Bur higgaad
- 150 g Cuntada galley oo dhan
- 1 baako Khamiir engegan
- 1 kabasho ah Biyaha
Tilmaamaha
- Ku rid caano fadhi, biyo, sonkor, milix, khal iyo saliid baaquli. Si fiican ugu cajiimaan bur, digsi iyo khamiir engegan oo dabool oo ha kac ilaa qiyaastii. 45 daqiiqo!
- Waxaan lahaa rooti-sameeyaha inuu sidaas sameeyo! Waxaad sidoo kale ku dubi kartaa rootiga dhexdiisa! Laakiin markaan haysto wakhti waxaan ku sameeyaa foornada! Si kastaba ha ahaatee way ka sii dhadhan fiican tahay! Dabcan waxay u egtahay mid weyn!
Ku rid foornada ilaa 220 darajo!
- Ku dhaji xaashida dubista warqad baraf ah. Mar labaad si fiican u cajii cajiinka oo u qaabee rooti. Haddii aad jeceshahay, ku xoq ama ku cadaadi dhawr jeer farahaaga! Oo mar kale u kac xaashida dubista ilaa 10 daqiiqo.
- Ku shub daadh biyo ah agagaarka rootiga. Runtii aad u yar! Sidaas waxaa ka buuxa koobabka ukunta! (Waxay siisaa qolof sare oo rootigu si fiican u kacdo!)
- Kadibna dubi rootiga ilaa 30 daqiiqo!
- Rootigu WUXUU DIYAAR YAHAY MARKAAD BOQDA BOQORKA KU GAARAACTO OO AY MAQAAL U MAQDAYSO!
Nafaqada
U adeegidda: 100gCalories: 108kcalCarbohydrates: 21.2gCunto: 2.8gFataha: 1.1g
