in

Rooti Higaad leh oo leh cajiin

5 ka 3 votes
Wadarta Wakhtiga 2 saacadood
Course casho
cunnada Yurub
Adeegyada 1 dadka
calories 6 kcal

Waxyaabaha ay ka kooban
 

Kahor cajiinka

  • 150 g Daqiiq higaada ah oo dhan
  • 150 g Biyo diirran
  • 2 g Khamiir cusub

Qayb karinta

  • 200 g Daqiiq higaada ah oo dhan
  • 200 g Biyo karkaraya

cajiinka ugu weyn

  • 250 g Daqiiqda la higaadiyay 1050
  • 400 g Daqiiq higaada ah oo dhan
  • 60 g Habka khamiirka
  • 14 g Salt
  • 150 g Biyo diirran
  • Kahor cajiinka
  • Qayb karinta

Tilmaamaha
 

Kahor cajiinka

  • Miisaanka maaddooyinka oo ku walaaq qaaddo. In baaquli dabool leh, ha u kac hal saac heerkulka qolka ka dibna ku rid qaboojiyaha (4 - 8 ° C) 24 saacadood.

Qayb karinta

  • Ku shub biyo karkaraya burka la shiiday oo si fiican u walaaq. Dabool ku dhaaf hal saac heerkulka qolka.

cajiinka ugu weyn

  • Miisaan maaddooyinka. Qof kasta oo, aniga oo kale, haysta mashiinka cuntada ee Kenwood Chef wuxuu ku daraa cajiinka 5 daqiiqo goobta ugu hooseysa. Haddii ay aad u engegan tahay, ku dar biyo. Cajiinku waa inuu noqdaa mid qoyan oo dhegdheg leh. Kadibna cajiin 5 daqiiqo oo kale heerka xiga.
  • Waxaan ku riday cajiinka qoyan baaquli weyn oo ku filan oo dabool leh. Cajiinkani wuxuu ku jirayaa heerkulka qolka 2 saacadood wuxuuna si fiican u laalaa dibadda gudaha gudaha nus saac kasta iyadoo la isticmaalayo kaarka cajiinka. Kadibna waxay dib ugu noqotaa qaboojiyaha daboolka leh 24 saacadood.
  • Maalinta xigta, ku qabooji 30 daqiiqo heerkulka qolka. Ka dibna ka soo saar baaquli oo qaabeey oo shiidi rooti wareegsan. Haddii aad haysato, waxaad ku ridi kartaa dambiil caddaynaya. Halkaas waa inuu ku nastaa 1 - 1.5 saacadood oo kale iyadoo dhamaadka uu korayo. Kuleylka foornada ilaa 230 ° C. Tan iyo markii aan isticmaalo dhagax dubista, preheating waxay qaadataa ugu yaraan 40 - 45 daqiiqo. Rooti ku rid foornada oo ku dub uumi 10 ka daqiiqo ee ugu horreeya. Aniga ahaan, foornada ayaa taas samayn karta waxaanan sidoo kale ku sameeyaa uumi dhalada buufinta ah. 10 daqiiqo ka dib, yaree kulaylka ilaa 210 ° C oo dubi wadar ahaan 55 - 60 daqiiqo. Ka dib rootiga ka soo saar foornada oo ha ku qaboojiso maro. Rootigu waxay dhadhamiyaan wakhti dheer sababtoo ah qoyaanka sarreeya.
  • Kelmad ku saabsan khamiirka: Aniga qudhayda ayaan daryeelaa. Waxay ku jirtaa qaboojiyaha. Aad bay u fool-xuntahay, laakiin ma laha magac, kaas oo la ii sheegay inuu hadda casri yahay. Waxaad isticmaali kartaa mid ka mid ah ganacsiga ama waxaad dib u samayn kartaa kaaga. Aniga dhab ahaantii waa cajiin sarreen ah. 1 qaado oo ah sida bilawga ah oo leh 50g oo biyo ah iyo 50g. Isku qas bur higaad leh oo ku celi habkan 3 ama 4 maalmood. Waxa mar hore dib loogu dhigay cajiin la higgaadiyay.

Nafaqada

U adeegidda: 100gCalories: 6kcalCarbohydrates: 0.6gCunto: 0.7g
sawirka Avatar

Written by Ashley Wright

Anigu waxaan ahay Nafaqeeye-Dietitian-Diiwaan-gaaban. Wax yar ka dib markii aan qaatay oo aan ka gudbay imtixaankii shatiga ee Nafaqeeyayaalka-Dietitian-ka, waxa aan sii watay Dibloomada Fanka Culinary-ga, sidaas awgeed waxa aan sidoo kale ahay cunto kariyaha shahaado leh. Waxaan go'aansaday inaan shatigayga ku kordhiyo daraasad ku saabsan farshaxanka cunnada, sababtoo ah waxaan aaminsanahay inay iga caawin doonto inaan sida ugu wanaagsan ee aqoontayda uga faa'iidaysto codsiyada dhabta ah ee dadka caawin kara. Labadan dareen ayaa qayb ka ah noloshayda xirfadeed, waxaanan ku faraxsanahay inaan la shaqeeyo mashruuc kasta oo ku lug leh cunto, nafaqo, jirdhiska, iyo caafimaadka.

Leave a Reply

cinwaanka email Your aan laga soo saari doonaa. Goobaha loo baahan yahay waa la calaamadeeyay *

Qiimee habkan




Saddle of Bakayle Lagu Raacay Couscous

Diavolo - Spaghetti