in

Chicken Tandoori oo leh Bariiska Basmati iyo Lecho

5 ka 3 votes
Wadarta Wakhtiga 3 saacadood 35 daqiiqo
Course casho
cunnada Yurub
Adeegyada 4 dadka
calories 100 kcal

Waxyaabaha ay ka kooban
 

Cuntooyinka dhinac

  • 2 qaado Tandoori paste
  • 2 qaado Casiir liin cusub oo la tuujiyey
  • 1 qaado shaah Garaam masala
  • 0,25 Qaado (heerka) Biyo budada ah
  • 0,5 qaado shaah paprika macaan
  • 300 g Yogurt dabiiciga ah (3.7 boqolkiiba)
  • 2 koobabka Bariis Basmati
  • 1 Qaado (heerka) Cusbo aan badnayn
  • 1 Qaado (heerka) Garaam masala
  • Biyo budada ah
  • 1 Glass Letscho
  • Oil

Tilmaamaha
 

  • Way fiicantahay in hilibka laga tago marinade habeenki, laakiin ugu yaraan 3 saacadood. Marinade, ku walaaq koollada tandoori leh caano fadhi iyo casiir liin ilaa inta siman oo walaaq xawaashyada. (Sawirka ku jira maaddooyinka ayaa sidoo kale leh basbaas, laakiin taas waan ka tagay sababtoo ah waxaa hore u jiray budada basbaaska)
  • U qaybi durbaanka digaagga ee wadajirka, dhaq oo qalaji. Haddii aadan jeclayn maqaarka, waad ka saari kartaa, waan ka tagay. Iska yaree laba jeer maqaarka hoostiisa (1/2 cm qoto dheer) oo ku faafi marinnada dusha sare, maqaarka mar kale simi oo ku dabool qaybaha digaagga si adag marinade. Ku dabool filimka cuntada oo ku rid qaboojiyaha.
  • Diyaarinta maalinta xigta: Ka saar hilibka qaboojiyaha. Ku rid foornada ilaa 220 darajo. Ku dabool xaashida dubista xaashida aluminium iyo warqad dubista oo u qaybi qaybaha digaaga dusheeda. Marinada soo hadhay dhinac dhig.
  • Ku kari qaybaha digaaga foornada 30 daqiiqo. Ku caday marinade 15 daqiiqo ka dib. Dhammaadka wakhtiga karinta, ku daadi hilibka dufanka dufanka dushiisa oo ku rid qaboojiyaha oo dubo si kooban ilaa wax walba ay noqdaan kuwo jilicsan.
  • Inta lagu jiro wakhtiga karinta, waxaan diyaariyey suxuunta dhinaca. Si taas loo sameeyo, shiid 1 qaado oo garam masala ah iyo 1 qaado oo milix badda ah oo aan badnayn ku dhex rid hoobiye. Ku dhaq bariiska basmati oo ku qas 1 qaado oo xawaash ah, u diyaari sida waafaqsan tilmaamaha. Saliid ku rid digsi yar oo si kooban u dub 1 qaado oo xawaash ah, ka dibna ku dar lescho oo isku kari. Xilliga dhadhanka iyo, haddii loo baahdo, ku dar in yar oo sonkor bunni ah iyo basbas.
  • Si aad u adeegto, gooyay nuska liin ee soo hadhay oo jarjar oo ku rid saxanka.
  • Waxa kale oo aad u adeegi kartaa digaagga tandoori leh rooti fidsan iyo maro caano fadhi ah.

Nafaqada

U adeegidda: 100gCalories: 100kcalCarbohydrates: 12.2gCunto: 2.9gFataha: 4.4g
sawirka Avatar

Written by John Myers

Kuug xirfad leh oo leh 25 sano oo waayo-aragnimo warshadeed ah heerarka ugu sarreeya. Milkiilaha makhaayadda. Agaasimaha sharaabka oo khibrad u leh abuurista barnaamijyo heer caalami ah oo heer qaran ah oo la aqoonsan yahay. Qora cunto oo leh cod iyo aragti gaar ah oo uu wado Kuug.

Leave a Reply

sawirka Avatar

cinwaanka email Your aan laga soo saari doonaa. Goobaha loo baahan yahay waa la calaamadeeyay *

Qiimee habkan




Bawdada digaaga ee Malabka Khardal Marinade basbaaska leh

Quraacda: Liin, Qumbaha iyo Abuurka gabbaldayaha Granola