John Myers
Contents
show
Waxyaabaha ay ka kooban
Khudaarta:
- 3 Karootada
- 1 xargaha Leek
- 1 Kohlrabi
- 5 Baradhadu
- 1 Gacan qaad Yaanyada Cherry
- 1 basasha
- Basbaaska toonta, milix dhireed
Saxanka lugaha:
- 3 kuwa yaryar Qaybaha lugaha lo'da
- Basbaaska Toonta
- Basbaaska madow ee shiidka
- Fleur de Sel milixda badda
Si aad u tuurto:
- 200 ml Maraq qudaar
- Basbaaska Toonta
- Fleur de Sel milixda badda
Kor:
- Labeen dhanaan 10% dufan
- Oil
Tilmaamaha
Khudaarta:
- Diir oo si qiyaas ah u jarjar baradhada, kohlrabi iyo baradhada. Iska yaree caleenta siddo oo ku maydh yaanyada cherry. Peel oo qiyaas ahaan jarjar basasha. Ku dar wax kasta basbaaska garip iyo milix geedo leh!
- Dheriga Roomaanka ku qooy ilaa 20 daqiiqo !!!!!! Kadibna ku shub khudaar diyaarsan.
Hilib:
- Si xoog leh ugu jeex jeexyada lugaha basbaaska toonta, basbaaska iyo milix. Saliidda digsiga ku dub oo ka jeex jeexjeexyada lugaha ee labada dhinac! Jeexjeexyada lugaha dul saar khudaarta ku taal Römertopf.
- Ku rid kaydka khudradda digsi kulul oo leh maraqa, karkari si kooban oo ku dar basbaaska gariiga ah iyo milix. Ku shub dheriga Roomaanka. Ku dabool!
- Römertopf dhaxanta !!!! Foornada saar siliga siligga xagga hoose! Ku rid foornada ilaa 220 darajo oo dubi 2 saacadood!
- 2 saacadood ka dib, wax walba u qaybi taarikada oo kor ugu qaad labeen dhanaan!
Nafaqada
U adeegidda: 100gCalories: 19kcalCarbohydrates: 0.4gCunto: 0.2gFataha: 1.8g
