John Myers
Taas kama laha talaajadda
Iyadoo cuntooyin badan lagu hayn karo qaboojiyaha wakhti dheer, liddi ku ah ayaa run u ah cuntooyinka qaarkood. Qaar ka mid ah noocyada miraha iyo khudaarta gaar ahaan uma dulqaadanayaan ku jira qaboojiyaha.
- Baradhada, tusaale ahaan, waa in lagu kaydiyaa meel qabow oo mugdi ah, laakiin qabowga qaboojiyaha ayaa markaa ah wax aad u fiican. Qabowgu waxa uu beddelaa dhadhanka baradhada, isaga oo ka dhigaya si aan raaxo lahayn macaan sababtoo ah istaarijka baradhada ayaa isu beddela sonkor.
- Cuntooyinka kale, habka bislaanshaha ayaa la gooyaa heerkulka qaboojiyaha oo kaliya ma luminayaan dhadhankooda, laakiin sidoo kale nafaqooyinka qiimaha leh. Tan waxaa ku jira avokado iyo sidoo kale yaanyada iyo muuska. Isla sidaas oo kale ayaa khuseeysa badi noocyada pome iyo miraha dhagaxa, sida nectarine, fersken ama kiwis.
- Habka bislaada ayaa la joojiyaa rootiga iyo kafeega qaboojiyaha, laakiin tilmaantan kaydinta, oo wali la maqlo, sidoo kale ma aha tan ugu fiican. Rootigu wakhti dheer kuma sii cusbona laakiin waxay u engegtaa si ka dhakhso badan weelka roodhida ee u dhigma kafeeguna waxa uu lumiyaa udgoonka talaajadda dhexdeeda.
- Cuntooyinka qaarkood si dhakhso leh ayey u qudhunaan marka lagu kaydiyo qaboojiyaha. Kuwaas waxaa ka mid ah, dhammaan ka sarreeya, cuntooyinka aadka u biyaha badan, sida qajaarka. Laakin xitaa basasha iyo dabacasuhu kama ilaalinayaan qaddarkan.
- Talo: Qashin qallalan, mugdi ah, iyo qaboojiye ayaa ka fiican in lagu kaydiyo cuntooyin badan marka loo eego qaboojiyaha, kaas oo si cad u qabow.
