John Myers
Contents
show
Waxyaabaha ay ka kooban
- 2 Isteeka Tomahawk qiyaastii. 4-5 cm qaro weyn
- saliid saytuun ah
- Basbaas cusbo
Tilmaamaha
- Hilibku waa inuu ahaadaa heerkulka qolka.
- Ku rid foornada ilaa 90 °.
- Ku xoq hilibka 1 qaado oo saliid saytuun ah oo ku rid saxanka dubista.
- U dhaaf si aad u istaagto bartamaha foornada 90 daqiiqo.
- Hilibku waa inuu lahaadaa heerkul dhexdhexaad ah 50 - 55 °.
- Diiri digsiga, ku dar saliidda saytuunka.
- Isku shiil 2 daqiiqo dhinac kasta.
- Ka dibna ku dar milix iyo basbaas.
- Hilibku wuxuu ahaanayaa mid casiir leh.
- Brokoli, karootada iyo khudaarta ayaa nagu filan
