in

Maraq yaanyo leh Pearl Barley iyo Basil Pesto

5 ka 2 votes
Wadarta Wakhtiga 30 daqiiqo
Course casho
cunnada Yurub
Adeegyada 2 dadka
calories 83 kcal

Waxyaabaha ay ka kooban
 

  • 50 g Tijaabi luul
  • 400 ml Casiir tamaandho
  • 200 ml Maraq qudaar
  • 0,5 farabadan Basil
  • 2 tbsp saliid saytuun ah
  • 2 tbsp Parmesan oo la jarjaray
  • 2 xaleefyada Kibis

Tilmaamaha
 

  • U daa shaciir luul leh casiirka yaanyada iyo kaydka khudaarta oo isku kari ilaa 25 daqiiqo ilaa shaciir luulka ahi jilicsan yahay.
  • Ku dhaq basil, ka soo jiid caleemaha oo ku nadiifi saliid iyo Parmesan si aad u dhejisid.
  • Ku dar maraq basbaas iyo milix, ku dar pesto oo ku dar rooti.

Nafaqada

U adeegidda: 100gCalories: 83kcalCarbohydrates: 1.8gCunto: 0.7gFataha: 8.2g
sawirka Avatar

Written by John Myers

Kuug xirfad leh oo leh 25 sano oo waayo-aragnimo warshadeed ah heerarka ugu sarreeya. Milkiilaha makhaayadda. Agaasimaha sharaabka oo khibrad u leh abuurista barnaamijyo heer caalami ah oo heer qaran ah oo la aqoonsan yahay. Qora cunto oo leh cod iyo aragti gaar ah oo uu wado Kuug.

Leave a Reply

cinwaanka email Your aan laga soo saari doonaa. Goobaha loo baahan yahay waa la calaamadeeyay *

Qiimee habkan




Trout-ka dhirta leh maraqa kareemka

Sauerkraut Pan