John Myers
Hordhac: Qaninimada Cunnada Nepal
Cunnada Nepali waxay caan ku tahay dhadhankeeda qani ah, xawaashka, iyo noocyo kala duwan oo maaddooyin ah. Cunnada ayaa ka tarjumaysa kala duwanaanshaha iyo hodannimada dhaqameed ee dalka. Nepal, oo ah waddan aan bad lahayn, ayaa leh cuntooyin ay si weyn u saameeyaan Hindiya iyo Tibet. Cunnada Nepali waxay sidoo kale leedahay astaamo u gaar ah oo ay iyadu leedahay. Cunnada Nepal waxay ka kooban tahay noocyo kala duwan oo suxuun ah oo lagu diyaariyay xawaashyo, dhir, iyo khudaar badan.
Cuntooyinka Muhiimka ah: Dulmarka Cuntada Nepali
Cunnada Nepali waxay udub dhexaad u tahay dhawr cunto oo daruuri ah kuwaas oo ka samaysan xudunta cunnada Nepal. Bariiska, lentils, iyo khudaarta ayaa ah waxyaabaha ugu muhiimsan cuntada Nepali. Cuntooyinkan waxaa la cunaa maalin kasta waana qayb lama huraan ah oo ka mid ah dhaqanka iyo dhaqanka Nepal. Cuntada Nepal waxaa sidoo kale saameeya dhaqamada Hinduuga iyo Buddhist, taas oo ah sababta dad badan oo Nepali ah ay yihiin khudradda. Cunnada Nepali waxay sidoo kale si aad ah u saamaysay helitaanka xilliyeed ee cuntada.
Bariis, Lentils, iyo Qudaar: Xudunta Cunnada Nepal
Bariiska waa cuntada ugu muhiimsan Nepal. Waa la kariyaa oo la bixiyaa cunto kasta. Bariiska inta badan waa la uumiyaa waxaana lagu bixiyaa dhinac khudaar ah ama lentil ah. Lentils waa cunto kale oo muhiim ah oo ku jirta cuntada Nepali. Lentils waa il wanaagsan oo borotiin ah waxaana la isticmaalaa maalin kasta. Inta badan waxaa lagu kariyaa xawaash waxaana lagu bixiyaa bariis. Khudaartu waa qayb muhiim ah oo ka mid ah cuntada Nepali. Waxaa la cunaa maalin kasta waxayna bixiyaan fiitamiinno iyo macdano lagama maarmaan ah. Qaar ka mid ah khudaarta sida caadiga ah loo isticmaalo Nepal waxaa ka mid ah isbinaajka, baradhada, yaanyada, iyo digirta.
Gabagabadii, cunnada Nepali waxay leedahay noocyo kala duwan oo hodan ah oo maaddooyin iyo dhadhan ah. Cuntada Nepali waxay ku wareegsan tahay dhowr cunto oo daruuri ah, oo ay ku jiraan bariiska, lentil, iyo khudaar. Cuntooyinkaan ayaa ah xudunta cunnada Nepal waxaana maalin walba cuna dadka reer Nepal. Cunnada Nepali waxay ka tarjumaysaa kala duwanaanshaha iyo hodannimada dhaqameed ee dalka.
