Emma Miller
Qofka da'da ah, way sii adkaanaysaa inuu la qabsado dheefshiidka cuntada, ayuu yidhi dhakhtarka gastroenterologist Nuria Dianova. Taasi waa sababta aad ugu baahan tahay inaad si taxadar leh ula socoto cuntadaada.
Qofka da'da ah waa inuu ka reebo cuntooyinka qaarkood si uusan u dhaawacin caafimaadkiisa oo uusan uga sii kicin cudurro jira. Tan waxaa u sheegay nafaqeeyaha caanka ah iyo dhakhtarka gastroenterologist Nuria Dianova.
"Qofku markuu da' weynaado, way ku sii adkaanaysaa inuu la qabsado dheefshiidka cuntada. Tani waxay si gaar ah u tahay cuntooyinka qaarkood, sidaas darteed, sida laga soo xigtay nafaqeeyaha, waxay u fiicantahay waayeelka in ay iska daayaan alaabooyinka warshadaha ee semi-dhammeeyayaasha oo ay ku jiraan waxyaabo badan oo lagu daro iyo dhadhanka dhadhanka.
"Sababtoo ah dheef-shiid kiimikaad hooseeya, miisaanka xad-dhaafka ah, cudurrada wadnaha ama sonkorowga, alaabada diyaarka ah ee diyaarsan waa in la isticmaalo si yar, adigoo doorbidaya inaad cunto karisid naftaada, waxay noqon doontaa cunto ka fiican," Dianova ayaa kula talisay.
Sida laga soo xigtay dhakhtarku, waa inaad isku daydaa inaad isticmaasho cuntada qasacadaysan sida ugu yar ee suurtogalka ah. Waxaana la door bidaa oo keliya subaxdii. Tani waxay si gaar ah run ugu tahay dadka cayilan, qaba hypertension, oo qaba sonkorowga. Waa inaad sidoo kale xaddidaa cunista hilibka cas oo aad door bidayso kalluunka iyo digaagga, kuwaas oo si sahlan loo dheefshiido.
