Emma Miller
Xanuunka iyo raaxo la'aanta cunaha ayaa ah mid ka mid ah calaamadaha hargabka ee uu keeno caabuqyada neefsashada. Ka akhriso waxa keena dareenka aan fiicnayn ee jidhka ajnabiga ah ee maqaalka: dhuun xanuun: waxa sababa iyo sida looga takhaluso - daawooyinka dadweynaha.
Inta badan, xanuunka iyo guduudashada cunaha waxay ku baaba'aan qandho iyo calaamadaha kale ee SARS 2-3 maalmood gudahood. Si kastaba ha ahaatee, waxaa sidoo kale jira calaamado khatar ah, kuwaas oo ay tahay in si degdeg ah wax looga qabto gargaar caafimaad.
Cunugga ayaa cunaha ka xanuunaya
Haddii ilmuhu cunaha ka xanuunayo, waa inaad la tashataa dhakhtarka carruurta haddii uu jiro wax ka badan hal maalin. Wac 103 haddii calaamadaha soo socdaa ay dhacaan
- neefsashada oo ku adkaata, neefta oo yaraata;
- xanuun aad u daran oo aan macquul ahayn in la liqo;
- salivation xad dhaaf ah.
Qof weyn ayaa cunaha xanuunaya
Waa inaad la tashato dhakhtarkaaga qoyska haddii:
- cunaha xanuunku kama tago in ka badan hal toddobaad;
- huuro cad ayaa ka muuqda qumanka;
- heerkulku wuxuu kor u kacaa 38.5 darajo;
- neefsashada ayaa kugu adag;
- cune xanuun ayaa ku faafay dhegta;
- bararka muuqda ee wejiga ama qoorta;
- xanuunka kala goysyada.
Sida loo daweeyo dhuun xanuun guriga
Haddii aysan jirin calaamado halis ah oo u baahan daryeel caafimaad, waxaad wax ka qaban kartaa cunaha xanuunka guriga. Si aad u dareento nafis, waxaad u jeedsan kartaa labadaba xirmada gargaarka degdegga ah ee dabiiciga ah oo aad isku daydo daawooyinka.
diiran, cabitaan badan
Shaaha, cabitaanka khudaarta, compote, ama maraq ayaa kaa caawin kara nasinta cunaha xanuunka iyo nafis xuubka xabkaha ee xanaaqsan. Markaad qufacayso, waxaad ku dari kartaa malab cabitaanka, kaas oo sidoo kale kaa caawin doona inuu yareeyo calaamadaha.
Gargle
Mid ka mid ah hababka caadiga ah ee cunaha xanuunku waa xuubka. Xalka soodhaha-milixdu waxay kaa caawin doontaa ka hortagga horumarinta caabuqa halista ah iyo bilawga caabuqa bakteeriyada. Ku walaaq shaaha oo ah baking soda iyo milix 250 ml oo biyo diirran ah, qas, oo ku xariji xalka ugu yaraan 4 jeer maalintii. Furatsilin ama chlorophyllide xalalka sidoo kale waxay leeyihiin sifooyin jeermiska iyo jeermiska.
Xabo toon ah
Toonta waxay leedahay saameyn liddi ku ah jeermiska iyo fayraska sababtoo ah waxa ku jira acillin. Alaabta waa in lagu cunaa qaydhiin iyada oo si fudud loo calaalayo ama la nuugo. Haddii ay kugu adag tahay in la cuno toonta, waad jarjartaa oo ku qas saliid saytuun ah ama malab.
Qayb baraf ah ama jalaatada
Qayb baraf ah ayaa kaa caawin karta in ay dejiso cunaha barara oo ay ka saarto xanuunka. Hargabku wuxuu leeyahay saameyn faa'iido leh oo ku saabsan reseptors wuxuuna yareeyaa xanuunka. Waxaad ku bedeli kartaa barafka jalaatada - carruurtu waxay noqon doonaan, gaar ahaan sida "daawaynta".
Daawooyinka
Lozenges ama buufinta lagu iibiyo farmashiyaha ayaa kaa caawin kara yaraynta cunaha. Waxay ka kooban yihiin dawooyinka suuxinta oo kaa caawiya inaad dareento fiicnaan.
Muhiim: ha is daweyn haddii xaaladdu ka sii darto hana qaadan antibiyootiga iyo daawooyinka kale adigoon marka hore la tashan dhakhtar.
