Madeline Adams
Kansarka mindhicirka badanaa waa la qalaa. Maaha wax aan caadi ahayn in kiimoterabiga lagu taliyo ka dib. Marka loo eego daraasad la sameeyay 2019, casiirka sarreenku wuxuu noqon karaa mid waxtar leh.
Casiirka sarreenku wuxuu caawiyaa kansarka mindhicirka
Cawska sarreenku si dhakhso ah ayuu u koraa. Waxay diyaar u tahay in la goosto laba toddobaad ka dib waxaana lagu cadaadin karaa casiir. Tan iyo markii awoodda caafimaad ee casiirka sarreenka lagu aqoonsaday daraasadaha qaarkood, cabitaanka cagaaran wuxuu noqday mid aad u caan ah. Marka loo eego dib u eegista 2015 ee cilmi-baarayaasha Hindida, casiirka sarreenku wuxuu ku siin karaa faa'iidooyin cajiib ah dhammaan noocyada cudurrada sida laabotooyinka, sonkorowga, cudurrada mindhicirka, iyo kansarka.
Kansarka mindhicirku waa nooca labaad ee ugu badan ee kansarka gudaha Jarmalka. Marka laga soo tago gabowga iyo dhacdooyinka burooyinka mindhicirka, nafaqo-xumadu waa mid ka mid ah arrimaha ugu muhiimsan ee khatarta ah.
Haddii kansarka mindhicirka la helay, doorashooyin kala duwan oo daaweyn ah sida qalliin, kiimoterabi, iyo daaweynta shucaaca ayaa la tixgelin karaa, taas oo ku xidhan meesha iyo heerka burada. Intaa waxaa dheer, xitaa takhaatiirta caadiga ah waxay ku talinayaan in cuntada si gaar ah loogu habeeyo baahida bukaan kasta si loo kabo ama loo taageero daaweynta.
Cilmi-baarayaal ka socda Jaamacadda Haifa ee Israa’iil waxay muujiyeen sannadka 2019 in isticmaalka maalinlaha ah ee casiirka sarreenka ee kansarka mindhicirka ay muujisay ballanqaad weyn.
Kaliya 60 millilitir oo casiir qamadi ah ayaa ku filan
Daraasadu waxay ku lug lahayd 99 marxaladood II iyo III bukaanada kansarka mindhicirka. Waxaa jira marxalado 0 ilaa IV, oo leh heerka 0 oo qeexaya marxaladda hore ee kansarka, halka heerka IV uu horey u lahaa metastases fog.
Marxaladaha II iyo III waxay tilmaamayaan cudurro aad u horumaray oo qayb ahaan saameeya qanjidhada qanjidhada. Kansarka mindhicirka ayaa horay uga soo jabay gidaarka mindhicirka wuxuuna u koray unugyada iyo xubnaha ku xeeran. Kaliya metastases ee qaybaha kale ee jirka ayaan weli jirin.
Ka dib markii dadka baaritaanka lagu sameeyay, waxa loo yaqaan 'adjuvant chemotherapy' ayaa la sameeyay si loo dilo wax kasta oo-metastases-yar oo laga yaabo in uu jiro. Maadooyinka waxaa loo qaybiyay 2 kooxood.
Halka 50 bukaan lagu daweeyay kemotherabi kaliya, 49 bukaan ayaa sidoo kale helay 60 millilitir oo casiir qamadi ah maalintii. Dhiiga maaddooyinka ayaa la falanqeeyay kahor, inta lagu jiro, iyo ka dib daaweynta. Wakhtiga dabagalku wuxuu ahaa 15 bilood.
Tani waa sida casiirka sarreenku uu uga shaqeeyo kansarka mindhicirka
Saynis yahanadu waxay arkeen in bukaanada ku jira kooxda casiirka sarreenka:
- shuban daran oo dhif ah ayaa dhacay
- Dhaawaca xididdada dhiigga oo yaraa ayaa dhacay intii lagu jiray daawaynta ka dib
- Khatarta xinjirowga dhiigga ayaa yaraatay inta lagu jiro ama dhamaadka daawaynta
- qiimaha caabuqa ayaa si fiican u soo baxay
- heerka dhimashadu wuu yaraa: 3 maado ayaa ku dhintay kooxda sarreenka iyo 8 inji
- kooxda xakamaynta
Waa maxay walaxda casiirka sarreenka ka dhigaysa mid caafimaad leh?
Cilmi-baarayaal Hindi ah ayaa baadhay maaddooyinka ka mas'uulka ah saameynta daawada ee casiirka sarreenka. Ugu horrayn, waxa ku jira chlorophyll gaar ahaan aadka u sarreeya waa mid cajiib ah. Casiirka qamadiga wuxuu ka kooban yahay 70 boqolkiiba midabadaan waxaana sidoo kale loo tixraacaa dhiig cagaaran maadaama chlorophyll ay aad ugu egtahay hemoglobin midabka cas ee dhiiga waxayna leedahay nadiifinta dhiiga iyo saameeynta sunta.
Intaa waxaa dheer, casiirka sarreenku wuxuu qani ku yahay flavonoids sida apigenin iyo quercetin, kuwaas oo ka hortagaya xagjirnimada xorta ah. Maaddooyinka sare ee fiitamiinnada C, E, iyo B, iyo birta iyo qiyamka borotiinka ee sarreeya ayaa sidoo kale gacan ka geysta awoodda bogsashada ee casiirka sarreenka.
Cab cabitaanka sarreenka ee kansarka mindhicirka! Maxaa kale?
Sida laga soo xigtay daraasad la daabacay 2018, saamaynta aadka u xooggan ee antioxidant ee casiirka sarreenka waa in la xoojiyaa, taas oo yaraynaysa khatarta cudurrada sida kansarka mindhicirka ama noocyada kale ee kansarka waxayna taageeri kartaa daaweynta u dhiganta.
Mar kasta suurtagal maaha in aad naftaada siiso casiirka cawska cusub maalin kasta. Budada juice qamadiga ah waxay noqon kartaa beddel wax ku ool ah halkan. Raadi tayada cuntada ee organic iyo ceyriinka. Tan dambe waxay dammaanad qaadaysaa heerarka ugu sarreeya ee suurtogalka ah ee walxaha muhiimka ah.
