Përmbajtje
show
Përbërësit
- 500 g Miell
- 2 tsp Kripë
- 100 g Bollgur gruri i butë
- 100 g Shkopinj bajamesh
- 400 ml Uji i ngrohtë
- 1 Kube maja
Udhëzime
- Shpërndani majanë në ujë të ngrohtë dhe gatuajeni me përbërësit e mbetur për të formuar një brumë. Lëreni të ngrihet në një vend të ngrohtë.
- Ziejeni përsëri brumin. Ziejeni miellin derisa të mos ngjitet më. Vendoseni në një enë të lyer me yndyrë dhe lëreni në furrë në temperaturën 50° derisa të dyfishohet.
- Më pas pjekim për 25 minuta në 220°. Lëreni të ftohet në një skarë.
Ushqim
shërbyer: 100gkalorive: 221kcalKarbohidratet: 34.1gproteina: 6.8gFat: 6.2g