John Myers
Përmbajtje
show
Përbërësit
- 4 mollë
- 4 Sheqeri për shije
- 3 tbsp Rrush i thatë rum
- 250 g Kuark gjysmë yndyror
- 150 g Kos grek
- 1 tbsp Mjaltë
- 1 tbsp Vanilje e bluar
- 1 tbsp Sheqer
- 2 tbsp Thekon tërshërë të imët
- 1 tbsp Bajame të grira
- 1 tbsp Mjaltë
Udhëzime
- Qëroni mollët, i prisni në copa të vogla dhe i ziejini në tul, i rregulloni me sheqer sipas shijes dhe i hidhni me rumin rrushin e thatë.
- Përzieni kuarkun, kosin, mjaltin dhe vaniljen e bluar derisa të bëhet krem
- Shkrijmë sheqerin dhe mjaltin në një tigan të vogël, shtojmë thekat e tërshërës dhe bajamet e grira dhe i karamelizojmë, më pas i hedhim në një letër pjekjeje dhe i shtrojmë pak të ftohet. Kur të jetë ftohtë, vendoseni në një qese ngrirjeje dhe grijeni me kujdes me një zbutës mishi...mund të jenë copa të vogla.
- Shtroni purenë e mollës dhe përzierjen e kuarkut në mënyrë alternative në gota, spërkatni me të brishtën dhe shërbejeni
Ushqim
shërbyer: 100gkalorive: 157kcalKarbohidratet: 19.2gproteina: 8gFat: 5.1g
