Florentina Lewis
E tharta nuk është vetëm argëtuese, por edhe e shëndetshme! Sepse në uthullën e mushtit të mollës natyrale, natyralisht me re, ka shumë gjëra të mira si vitamina dhe minerale të panumërta.
Uthull molle për një florë të shëndetshme të zorrëve
Dieta, stresi dhe përdorimi i antibiotikëve mund të ndikojnë në ekuilibrin e baktereve të zorrëve, por një florë e shëndetshme e zorrëve është e rëndësishme për sistemin imunitar. Uthulla e mollës siguron kolonizim optimal të baktereve në zorrë, kështu që ka një efekt probiotik.
Ilaç natyral për uljen e nivelit të kolesterolit
Konsumimi i rregullt i uthullës së mollës rrit nivelin e kolesterolit HDL, gjegjësisht kolesterolin e mirë dhe në të njëjtën kohë shkakton uljen e nivelit të kolesterolit LDL. Prandaj mund të ketë një efekt parandalues kundër sëmundjeve kardiovaskulare, ndër të tjera.
Uthull molle për kruajtjen e kokës
Nëse koka ju kruhet, ndihmon një përzierje e uthullës së mollës dhe ujit në raport 1:1, e cila masazhohet në lëkurën e kokës përpara se të lani flokët. Efekti pH-neutral lehtëson kruajtjen dhe acidi që përmban uthulla e mollës stimulon qarkullimin e gjakut dhe pastron lëkurën e kokës nga mbetjet e sebumit.
Mjetet juridike në shtëpi për cistitin
Uthulla e mollës është e pasur me enzima dhe minerale të rëndësishme që ofrojnë lehtësim nga një infeksion i fshikëzës. Kombinimi i lëndëve ushqyese ndihmon në parandalimin e rritjes dhe shumëzimit të baktereve që shkaktojnë cistitin. Për përdorim në cystitis, shtoni 2 lugë gjelle uthull molle në një gotë me ujë dhe përzieni mirë. Pijeni përzierjen dy herë në ditë për disa ditë rresht.
Uthull për kullim
Uthulla me fruta është e pasur me kalium, i cili siguron zhdukjen e mbajtjes së ujit. Ai gjithashtu ka veti anti-inflamatore që gjithashtu ndihmojnë në uljen e ënjtjes dhe dhimbjes. Thjesht përzieni pak uthull molle me ujë (1 lugë uthull për gotë) dhe pijeni dy herë në ditë.
Ulni lehtësisht presionin e gjakut
Uthulla e mollës është një ilaç i provuar dhe i testuar në shtëpi për presionin e lartë të gjakut. Për shkak të efekteve pozitive në tretje dhe metabolizëm dhe kaliumit të pranishëm në uthullën e mollës, i cili stimulon eliminimin e kripës së kuzhinës, presioni i gjakut ulet dhe zemra jonë nuk punon më aq fort. Nëse vuani nga presioni i lartë i gjakut, sigurisht që duhet të shkoni edhe në duart e një specialisti.
Me uthull kundër djersitjes së këmbëve dhe aromave të tjera
Mikroorganizmat në lëkurë shkaktojnë erën e djersës. Uthulla e holluar e mollës mund të ndihmojë si një deodorant natyral pasi lufton këta mikroorganizma. E përziejmë me ujë në raport 1:4 dhe e lyejmë në sqetull. Vajrat esencialë mund të shtohen për një aromë të mirë shtesë. Me këmbët e djersitura, ju ndihmon të bëni një banjë këmbësh 10-minutëshe herë pas here me të njëjtin raport përzierjeje.
Ulja e niveleve të sheqerit në gjak
Uthulla e mollës ka një efekt pozitiv në nivelet e sheqerit në gjak. Diabetët e tipit 2 që konsumojnë 1 lugë gjelle uthull molle para gjumit mund të kenë nivele pak më të ulëta të sheqerit në gjak mëngjesin tjetër. Shtimi i uthullës në vakte gjithashtu ul nivelin e sheqerit në gjak.
Uthulla e mollës ka një efekt antibakterial
Acidi i frutave që gjendet në uthullën e mollës redukton prodhimin e sebumit, vret bakteret dhe rafinon poret e lëkurës. Vendosni 50 ml uthull molle në 150 ml ujë, njomni një pambuk me të dhe lyeni lëkurën me të pas pastrimit të zakonshëm të fytyrës.
Dieta me uthull molle: Thjesht pini pak
A keni dëgjuar ndonjëherë për dietën me uthull molle? Një gotë me uthull molle të holluar para çdo vakti nxit djegien e yndyrës dhe frenon oreksin. Uthulla gjithashtu ka një efekt rregullues në sheqerin në gjak, e mban atë në ekuilibër dhe në këtë mënyrë parandalon dëshirat. Thjesht përzieni një gotë ujë të ngrohtë me dy lugë uthull molle dhe pijeni drejt peshës suaj ideale! Për të parandaluar që acidi të sulmojë dhëmbët tuaj, këshillohet që të shpëlani gojën me ujë pasi të keni pirë uthull molle dhe të mos i lani dhëmbët për gjysmë ore.
Lamtumirë urth
Uthulla ka shije acid, por ka një efekt pak alkalik. Acidet organike në uthullën e mollës metabolizohen, duke lënë vetëm mineralet bazë si kaliumi. Uthulla e mollës parandalon acidifikimin dhe është një ilaç i mirë për urthin.
