in ,

Sallatë arabe me kastravec me domate

5 nga 2 vota
Total Time 3 ore 10 minuta
Kurs Darkë
kuzhinë Evropian
servings 3 njerëz
Kalori 426 kcal

Përbërësit
 

  • 1 kastravec
  • 4 Domate të freskëta
  • 1 Qepë
  • 1,5 tsp Mente e thatë
  • 1 tsp Pluhur paprika e nxehtë
  • 1 tsp Qimnon e bluar
  • 2 tbsp Vaj ulliri
  • 1,5 tsp Kripë
  • 1 tbsp Lëng limoni të freskët të shtrydhur

Udhëzime
 

  • Lani kastravecin dhe priteni në feta përafërsisht. 0.5 cm të trasha me lëkurën, më pas ndani fetat për të formuar kubin. Lani domatet dhe gjithashtu prijini në kubikë, qepët i prisni në kubikë të vegjël. Hidhni gjithçka në një enë dhe përzieni pak, tani shtoni nenexhikun e tharë, qimnonin, kripën, pluhurin e paprikës, vajin dhe lëngun e limonit. E trazojmë fort që gjithçka të përzihet mirë dhe e lemë të qëndrojë për disa orë në frigorifer, më pas sallata ka shije edhe më të mirë. Super i përshtatshëm si pjatë anësore ose solo por për 2 persona. ju bëftë mirë

Ushqim

shërbyer: 100gkalorive: 426kcalKarbohidratet: 6.8gproteina: 3gFat: 43.3g
Foto e avatarit

Shkruar nga John Myers

Shef profesionist me përvojë 25 vjeçare në industri në nivelet më të larta. Pronari i restorantit. Drejtor i pijeve me përvojë në krijimin e programeve të koktejve të njohura në nivel botëror. Shkrimtar i ushqimit me një zë dhe këndvështrim të veçantë të drejtuar nga shefi.

Lini një Përgjigju

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar *

Vlerësoni këtë recetë




Peshku: Trofta Spessart me bajame të grira

Salmon i qengjit nga furra