Përmbajtje
show
Përbërësit
- 1 kastravec
- 4 Domate të freskëta
- 1 Qepë
- 1,5 tsp Mente e thatë
- 1 tsp Pluhur paprika e nxehtë
- 1 tsp Qimnon e bluar
- 2 tbsp Vaj ulliri
- 1,5 tsp Kripë
- 1 tbsp Lëng limoni të freskët të shtrydhur
Udhëzime
- Lani kastravecin dhe priteni në feta përafërsisht. 0.5 cm të trasha me lëkurën, më pas ndani fetat për të formuar kubin. Lani domatet dhe gjithashtu prijini në kubikë, qepët i prisni në kubikë të vegjël. Hidhni gjithçka në një enë dhe përzieni pak, tani shtoni nenexhikun e tharë, qimnonin, kripën, pluhurin e paprikës, vajin dhe lëngun e limonit. E trazojmë fort që gjithçka të përzihet mirë dhe e lemë të qëndrojë për disa orë në frigorifer, më pas sallata ka shije edhe më të mirë. Super i përshtatshëm si pjatë anësore ose solo por për 2 persona. ju bëftë mirë
Ushqim
shërbyer: 100gkalorive: 426kcalKarbohidratet: 6.8gproteina: 3gFat: 43.3g