Përmbajtje
show
Përbërësit
- 12 Shtiza të bardha të shpargut
- 1 pako Feta sanduiç Hochlang Emmental korrespondon me 12 feta
- 6 feta Proshuta e gatuar
- 50 g Emmental i grirë
- 1 një çikë Kripë
- 1 një çikë Sheqeri i mirë
Udhëzime
1ter Schritt
- Qëroni shpargujt dhe ziejini për rreth njëzet minuta në ujë të vluar me pak kripë dhe sheqer.
2ter Schritt
- Mbulojeni proshutën me 2 feta sanduiç Emmental secila (përdorni sigurohuni djathë sanduiç, pasi rrjedh bukur dhe shërben si salcë), më pas mbështillni sipër 2 shkopinj asparagus, i rrotulloni së bashku dhe i vendosni në një enë pjekjeje.
3ter Schritt
- Rrotullat e përfunduara i spërkasim në enën e pjekjes me djathin e grirë dhe i pjekim për rreth 10 - 15 minuta në 200 gradë.
Ushqim
shërbyer: 100gkalorive: 181kcalproteina: 19gFat: 10g