John Myers
Plotësimi i vitaminës D mund të ndihmojë edhe ata astmatikë që nuk i përgjigjen trajtimit me ilaçe të forta si kortizoni. Ky është rezultati i një studimi shkencor nga Izraeli mbi 21,000 astmatikë. Sa më të ulëta të jenë nivelet e vitaminës D të subjekteve të testimit, aq më i lartë është rreziku i një sulmi astme ose komplikime të tjera. Anasjelltas, një suplement i vitaminës D mund të lehtësojë simptomat e astmës dhe të parandalojë sulmet e astmës.
Numri i rasteve të astmës po rritet me shpejtësi
Astma është një sëmundje kronike e mushkërive që manifestohet si inflamim dhe ngushtim i rrugëve të frymëmarrjes.
Në disa raste, marrja e ilaçeve të forta si kortizoni mund të sigurojë lehtësim dhe të përmirësojë cilësinë e jetës së të prekurve. Megjithatë, këto barna mund të kenë efekte anësore të rënda dhe nuk ndihmojnë të gjithë të prekurit.
Nga pikëpamja e mjekësisë konvencionale, aktualisht nuk është e mundur të kurohet astma, edhe pse sëmundja konsiderohet e studiuar mirë.
Për shembull, dihet se astma është e lidhur ngushtë me gjendjen e zorrëve dhe rrjedhimisht me sistemin imunitar dhe ushqimin.
Vitamina D parandalon simptomat e astmës
Edhe pse vitamina C konsiderohet të jetë përforcuesi i fundit për sistemin imunitar, shkencëtarët kohët e fundit i janë drejtuar gjithnjë e më shpesh vitaminës D. Ndikimi i saj i madh në sistemin imunitar solli gjithashtu vitaminën D në fokusin e një ekipi hulumtues izraelit.
Dr Ronit Confino-Cohen dhe kolegët e saj nga Universiteti i Tel Avivit donin të zbulonin nëse nivelet e vitaminës D në trup mund të lidhen me astmën.
Për këtë qëllim, ata vlerësuan të dhënat e 21,000 astmatikëve izraelitë. Ky ishte studimi i parë i astmës/vitaminës D tek pjesëmarrësit në moshë të rritur.
Kjo u mundësoi studiuesve të merrnin rezultate veçanërisht të sakta të testit. Pjesëmarrësit e moshuar shpesh vuajnë nga sëmundje të tjera që mund të falsifikojnë rezultatet e studimit.
Në të kaluarën, ka pasur rezultate kontradiktore kërkimore në lidhje me ndikimin e vitaminës D në simptomat e astmës.
Nivelet e ulëta të vitaminës D e përkeqësojnë astmën
Kur analizon të dhënat e pacientit, Dr. Confino-Cohen vetëm në fakte të pakundërshtueshme.
Ata hetuan një lidhje të mundshme midis nivelit të vitaminës D të astmatikëve dhe ashpërsisë së astmës.
Pjesëmarrësit të cilëve u ishte dhënë një spërkatje urgjente ose tableta kortizoni të paktën pesë herë ose kishin vizituar një mjek të paktën katër herë në vitin e kaluar, u klasifikuan si me simptoma të pakontrollueshme të astmës.
Sipas studimit, rreziku i një astme të tillë të pakontrolluar u rrit jashtëzakonisht me rënien e niveleve të vitaminës D.
Shkencëtarët izraelitë përcaktuan gjithashtu se astmatikët me nivele të ulëta të vitaminës D zakonisht kishin të paktën një episod veçanërisht të rëndë të astmës në të kaluarën e afërt.
Vitamina D kundër astmës
Rezultatet e dr. Confino-Cohen dhe kolegët e saj tregojnë se nivelet e larta të vitaminës D mund të kontribuojnë në një përmirësim të ndjeshëm të astmës.
Studiuesit këshillojnë pacientët me astmë që të kontrollojnë statusin e vitaminës D nga mjeku i tyre. Në rastin e mungesës së vitaminës D, një shtesë diete me vitaminë D mund të ndihmojë.
Ushqimi i duhur për astmën
Astmatikët gjithashtu mund të arrijnë një përmirësim të ndjeshëm në simptomat e tyre duke ndryshuar dietën e tyre.
Përveç shmangies së alergjenëve të mundshëm si qumështi ose gluteni, ushqimet që kujdesen për florën e zorrëve dhe forcojnë sistemin imunitar mund të ofrojnë lehtësim për astmatikët.
