Përmbajtje
show
Përbërësit
- 2 Biftek me mish viçi
- 2 Patate
- 1 Chard zvicerane e freskët
- 2 karafil Hudhër
- 1 Kungull i njomë i verdhë
- 100 g Djathë me qumësht dele
- 1 tbsp arra pishe
- 100 ml Qumësht pa laktozë
- Rozmarinë, kripë, piper, vaj ulliri, lëng perimesh pa maja
- Pak mozzArellA për të pjekur
Udhëzime
- Nxirreni mishin nga frigoriferi, lyeni me peshqir letre, më pas marinoni me piper dhe vaj ulliri
- Qëroni patatet dhe ziejini në ujë me kripë
- Kriposeni pak qumështin dhe vendoseni të ziejë së bashku me thelpinj hudhra, më pas zvogëloni për rreth. 10 minuta
- Përdorni qëruesin për të prerë kungulleshkat në rripa, i rregulloni me kripë dhe më pas i skuqni nga të dyja anët në pak vaj ulliri.
- E presim në rripa të imta, më pas e ngrohim në “Tanga e kungujve” dhe e lëmë të shpërbëhet pak. Skuqeni arrat e pishës pa yndyrë në një tigan të veçantë
- Grini djathin e deleve me një pirun dhe më pas përzieni tërësisht me chardën zvicerane dhe arrat e pishës. Masën e derdhni në kungull i njomë, rrotullojeni, vendoseni në një enë kundër furrës, spërkateni me pak mocarela dhe më pas piqeni në furrë në temperaturë 180° për rreth 15 minuta.
- Kulloni patatet, lërini të avullojnë, më pas derdhni qumështin me hudhër dhe shtrydhni në pure (nëse është e nevojshme, rregulloni pak me lëng perimesh ose kripë)
- Kriposni biftekët, më pas skuqini nga të dyja anët në zjarr jo shumë të lartë (pa vaj në tigan, sepse biftekët u marinuan me vaj) së bashku me degëzat e rozmarinës për rreth 3 minuta, më pas lërini të pushojnë në letër alumini për 5. minuta (mund të futet edhe në furrë, e cila tashmë është fikur, ku ishin rrotullat e kungujve!)
- Rregulloni purenë e patateve sipas shijes dhe shërbejeni me roletë e kungujve dhe biftekët. Nëse dëshironi, mund të bëni edhe pak salcë nga pjekja e mbetur. Ju bëftë mirë
Ushqim
shërbyer: 100gkalorive: 219kcalKarbohidratet: 3.3gproteina: 11.1gFat: 17.9g