in Recipes

Zierje me lakrat e Brukselit me pule

5 nga 5 vota
Kurs Darkë
kuzhinë Evropian
servings 4 njerëz
Kalori 53 kcal
Përmbajtje show

Përbërësit
 

  • 500 g Gjoks pule
  • 500 g Patate
  • 500 g Lakrat e Brukselit të freskëta
  • 2 Qepë
  • 1 thelpi hudhër
  • 1 spec i kuq
  • 1 Mund Domatet e qëruara
  • 1 tbsp Paste domate
  • 750 ml Supë perimesh
  • Kripë, piper nga mulliri
  • arrëmyshk

Udhëzime
 

  • Lani gjoksin e pulës, thajeni dhe priteni në kubikë. Qëroni qepën dhe hudhrën dhe pritini në kubikë të vegjël. Pastroni dhe therni specat dhe pritini në copa. Pastroni dhe lani lakrat e Brukselit. Qëroni patatet dhe pritini në kubikë. Nxjerrim domatet nga tepsi dhe i presim në kubikë.
  • Ngrohni yndyrën e gjalpit në një tenxhere dhe skuqni mishin në të. I rregullojmë me kripë, piper nga mulliri dhe arrëmyshk. Shtoni qepët dhe hudhrat dhe skuqini me. Shtoni pastën e domates dhe përzieni.
  • Shtoni patatet, lakrat e Brukselit, piperin dhe domatet dhe hidhni lëngun e domates dhe lëngun. Lëreni të gjithë të ziejë në zjarr të ulët për 20 minuta. Tani rregulloni përsëri me kripë dhe shërbejeni. Ju bëftë mirë.
Recetë pin Printo Recipe

Ushqim

shërbyer: 100gkalorive: 53kcalKarbohidratet: 4.4gproteina: 6.7gFat: 0.8g
Foto e avatarit

Shkruar nga John Myers

Shef profesionist me përvojë 25 vjeçare në industri në nivelet më të larta. Pronari i restorantit. Drejtor i pijeve me përvojë në krijimin e programeve të koktejve të njohura në nivel botëror. Shkrimtar i ushqimit me një zë dhe këndvështrim të veçantë të drejtuar nga shefi.

Lini një Përgjigju

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar *

Vlerësoni këtë recetë




Ëmbëlsirë: Krem me vezë me portokall dhe qershi të gjakut

Shirita të gjoksit të pulës në krem ​​brokoli