Supë me portokall me karrota

by John Myers Gusht 28, 2021, 9: 32 amupdated 3 Janar 2022, ora 5 e 30 pasdite

5 nga 4 vota

Total Time 45

Kurs Darkë

kuzhinë Evropian

servings njerëz

Kalori 46 kcal

Përmbajtje show

Përbërësit

1 kg Flokëkuq
1 Qepë
50 g xhenxhefil
1 tbsp Vaj
750 ml Supë perimesh
400 ml lëng portokalli
200 ml Kremefine per gatim
koriandër
Kripë
Piper
Pluhur djegës

Udhëzime

Qëroni karotat dhe pritini në copa. Qëroni xhenxhefilin dhe qepën dhe prisni imët. Ngrohni vajin në një tenxhere të madhe dhe në të kaurdisni qepët dhe xhenxhefilin. Shtoni karotat dhe skuqini pak. Lyejeni gjithçka me lëngun e perimeve dhe lëngun e portokallit. Lëreni të ziejë për rreth 30 minuta.

Në fund, supën e bëjmë pure dhe e përziejmë me Cremefine. Sezoni sipas shijes me koriandër dhe pluhur djegës. I rregullojmë sipas shijes me kripë dhe piper. Ju bëftë mirë!

Recetë pin Printo Recipe

Ushqim

shërbyer: 100gkalorive: 46kcalKarbohidratet: 6.3gproteina: 0.6gFat: 1.9g

Shkruar nga John Myers

Shef profesionist me përvojë 25 vjeçare në industri në nivelet më të larta. Pronari i restorantit. Drejtor i pijeve me përvojë në krijimin e programeve të koktejve të njohura në nivel botëror. Shkrimtar i ushqimit me një zë dhe këndvështrim të veçantë të drejtuar nga shefi.