Përmbajtje
show
Përbërësit
- 300 g Fileto gjoksi pule
- 1 një çikë Kripë dhe piper
- 2 fetë Proshutë Parma
- 4 Gjethet e sherebelës
- 1 tbsp Gjalpë
- 1 tbsp Vaj
- 250 g Kërpudha
- 1 Kub bujoni
- 1 tbsp Sheri i thatë
- 1 bandë Parsely
- 50 ml Krem
Udhëzime
- Kriposeni dhe piperoni gjoksin e pulës përgjysmë dhe secilin prej tyre në një xhep të gjatë. Rrëshqitni gjethet e proshutës së Parmës dhe sherebelës në xhepa dhe mbyllni fort xhepat (nuk ka nevojë të ngjiteni).
- Ngrohni vajin dhe gjalpin në një tigan dhe skuqni ngadalë gjysmat e gjoksit të pulës nga të dyja anët në një temperaturë mesatare deri në të ulët (rreth 10 minuta). Nxirreni pulën nga tigani dhe mbajeni të ngrohtë.
- Pastroni kërpudhat, i skuqni në tepsi për rreth 5 minuta, më pas i hiqni edhe ato. Vendoseni setin e pjekjes të vlojë me rreth 250 ml ujë dhe kubin e lëngut. Përzieni sherin, majdanozin e grirë dhe kremin, shtoni kërpudhat dhe ngrohni për pak kohë. Sipër vendosim pulën dhe e shërbejmë në tigan. Kjo shkon mirë me pure patatesh ose makarona.
Ushqim
shërbyer: 100gkalorive: 151kcalKarbohidratet: 0.8gproteina: 13.3gFat: 10.2g