in ,

Fileto pule e mbështjellë në proshutë me salcë kremoze me kërpudha

5 nga 6 vota
Total Time 30 minuta
Kurs Darkë
kuzhinë Evropian
servings 4 njerëz
Kalori 152 kcal

Përbërësit
 

  • 350 g Fileto e brendshme e pulës
  • 1 pako Proshutë e prerë shumë hollë
  • 250 g Kërpudha
  • 1 g Shkop presh
  • 200 ml Krem
  • 1 Qepë
  • 125 g Krem djathi bimor
  • Kripë
  • Piper i zi nga mulliri

Udhëzime
 

  • Pritini qepën në copa të vogla. Pastroni preshin dhe kërpudhat, prisni në rrathë ose gjethe. E lyejmë pjesën e brendshme të pulës me kripë dhe piper. Mbështilleni me fetat e proshutës. Ngrohni yndyrën në një tigan dhe kaurdisni qepët derisa të jenë të tejdukshme. Shtoni kërpudhat dhe lërini të skuqen. Pak para përfundimit të kohës së zierjes, shtoni preshin. E lemë të qëndrojë sërish për pak kohë dhe e mbushim me kremin. Shtoni kremin e djathit dhe lëreni të shkrihet ngadalë. Ngrohim yndyrën në një tigan tjetër dhe skuqim filetot e pulës nga të gjitha anët. Shijoni salcën me kripë dhe piper. Ndërkohë kisha gatuar oriz. Rregulloni gjithçka së bashku në një pjatë.

Ushqim

shërbyer: 100gkalorive: 152kcalKarbohidratet: 1.5gproteina: 4.2gFat: 14.6g
Foto e avatarit

Shkruar nga John Myers

Shef profesionist me përvojë 25 vjeçare në industri në nivelet më të larta. Pronari i restorantit. Drejtor i pijeve me përvojë në krijimin e programeve të koktejve të njohura në nivel botëror. Shkrimtar i ushqimit me një zë dhe këndvështrim të veçantë të drejtuar nga shefi.

Lini një Përgjigju

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar *

Vlerësoni këtë recetë




Tortë me kos dimëror

Tepsi me fileto te shpejte