Micah Stanley
Cistus rritet në rajonet e Mesdheut dhe është një lule e vërtetë mrekullie thjesht për shkak të luleve të saj unike. Por efektet shëruese të cistusit janë gjithashtu mbresëlënëse. Nëse e keni bimën në kabinetin tuaj të ilaçeve, tashmë jeni kujdesur mirë në rast urgjence. Sepse zonat e veçanta të cistusit janë diarreja, problemet e lëkurës, aftet, kandida dhe infeksionet e gripit. Prandaj, bima mund të përdoret në mënyrë parandaluese ose për terapi në rastin e shumë ankesave të ndryshme. Është e lehtë për t'u përdorur: ju e pini çajin ose e përdorni për të aplikuar pads në lëkurën tuaj.
Roza - Një bimë medicinale e fuqishme
Roza (Cistus) është një bimë mjekësore shumë e vjetër dhe shumë e fortë. Referencat e para për përdorimin e cistusit për qëllime mjekësore datojnë në shekullin e IV para Krishtit. Në atë kohë ishte e zakonshme të përdoreshin bimë medicinale veçanërisht efektive për ritualet fetare, kështu që cistus ishte një objekt varrimi i shpeshtë.
Cistus është një shkurre e vogël vendase në rajonin e Mesdheut. Në verë të nxehtë, cistus thjesht palos gjethet dhe pret shiun e radhës. Mund të qëndrojë në këtë formë që nuk bie në sy për muaj të tërë.
Pas shirave të parë të vjeshtës, ajo hap gjethet dhe formon sytha të trashë lulesh gjatë dimrit. Në pranverë shfaqen petalet jashtëzakonisht delikate, ato të Cistus albidus në një pamje unike rozë të rrudhosur.
Gjethet e cistusit përdoren për të bërë çajra dhe vajra. Ato janë pak ngjitëse, gjë që tregon përmbajtjen e tyre të lartë të rrëshirës. Rrëshira e cistusit quhet labdanum. Në kohët e lashta, është përdorur për të përshpejtuar shërimin e plagëve dhe trajtimin e sëmundjeve të lëkurës.
Cistusi nuk është një trëndafil
Pavarësisht nga emri i tij, cistus nuk ka asnjë lidhje me familjen e trëndafilave. Në vend të kësaj, ajo formon familjen e saj, familjen cistus. Kjo nga ana tjetër përbëhet nga rreth 20 lloje të cistusit.
Cistus me flokë gri (Cistus incanus) thuhet se ka fuqi veçanërisht të forta shëruese. Thuhet se përmban më shumë substanca shëruese dhe antioksidante se llojet e tjera të cistusit.
Megjithatë, shumë lloje të cistusit janë përdorur për qëllime mjekësore në mjekësinë popullore për mijëra vjet. Raportet në terren konfirmojnë gjithashtu se jo vetëm një cistus i vetëm mund të ofrojë efekte shëruese, por edhe shumë të tjerë – qofshin ato Cistus incanus, Cistus albidus, Cistus monspeliensis, Cistus laurifolia, Cistus creticus apo çfarëdo tjetër.
Rockrose redukton pasojat negative të stresit oksidativ
Qysh në vitin 2000, Universiteti Italian i Katanias tregoi se fuqia antioksiduese – dmth aftësia për të neutralizuar radikalet e lira – ishte më e theksuar te Cistus monspeliensis sesa te Cistus incanus.
Ekstrakti ujor i të dy llojeve të cistusit ishte qartësisht në gjendje të mbronte ADN-në (materialin gjenetik) nga dëmtimi - me kapacitetin antioksidant që rritej me dozën e administruar. Peroksidimi i yndyrës (dëmtimi i yndyrave nga radikalet e lira) gjithashtu u frenua ndjeshëm me ekstraktin e cistusit.
Për shkak të efekteve të forta antioksiduese, studiuesit supozuan se ekstraktet e cistusit mund të jenë gjithashtu një mënyrë e shkëlqyer për të mbrojtur lëkurën nga rrezatimi UV dhe gjithashtu për të trajtuar të gjitha sëmundjet në të cilat stresi oksidativ luan një rol kyç.
Potenciali antioksidant i Rockrose i atribuohet përmbajtjes së tij të lartë të polifenolit dhe thuhet se është tre herë më i madh se ai i çajit jeshil dhe katër herë i vitaminës C.
Rozë për problemet e lëkurës: neurodermatiti, aknet dhe rrudhat
Tradicionalisht, roza shumë anti-inflamatore dhe antioksiduese përdoret për problemet e stomakut, diarrenë dhe si ilaç për një shumëllojshmëri të gjerë sëmundjesh të lëkurës (të brendshme dhe të jashtme).
Përbërësit e cistusit kanë një efekt astringent (kontraktues), që do të thotë se diarreja zhduket shpejt, plagët e lëkurës shërohen më shpejt dhe kruajtja lehtësohet. Dy vetitë e fundit e bëjnë cistusin një pjesë të rëndësishme të terapisë holistike për neurodermatitin.
Falë cistusit, lëkura gjithashtu shtrëngohet, duket më e lëmuar dhe rrudhat reduktohen. Prandaj, çaji rozë është gjithashtu një tonik i shkëlqyer kundër plakjes së fytyrës.
Në rastin e akneve, një studim në një klinikë të specializuar për sëmundjet e lëkurës zbuloi që në vitin 1993 se pas një muaji, inflamacioni i lidhur me aknet ishte ulur ndjeshëm nëse një ekstrakt cistus aplikohej dy herë në ditë në lëkurën e pastruar më parë.
Roza për sistemin e tretjes
Ajo që mbron lëkurën e jashtme duket se është e mirë edhe për mukozën brenda trupit. Një studim italian nga Universiteti i Katanias nga viti 1995 zbuloi se një ekstrakt ujor i zier shkurt i Cistus incanus - dmth çaji i thjeshtë i gjetheve të cistusit - mund të mbrojë mukozën e stomakut nga të gjitha llojet e dëmtimeve. Sa më shumë pinin subjektet, aq më mirë ishin të mbrojtur.
Roza për ulcerat aftoze, kariesin dhe periodontitin
Cistusi ka një efekt po aq të mirë kurues në mukozën e gojës, për shembull me afta, ato flluska të dhimbshme në gojë që shpesh bëjnë torturë të ngrënit. Ju thjesht shpëlani gojën me çaj cistus disa herë në ditë.
Në të njëjtën kohë, dhëmbët mbrohen nga pllakat e dëmshme bakteriale, siç ishin në gjendje të vërtetonin studiuesit nga Universiteti i Freiburgut. Ata zbuluan se larjet e gojës me infuzion cistus (përveç larjes së dhëmbëve) i mbrojnë dhëmbët më mirë kundër pllakave dhe kundër prishjes së dhëmbëve dhe periodontitit sesa larja vetëm.
Rozë për hemorroidet
Në rastin e hemorroideve, një problem i dhimbshëm i rektumit, për të cilin në përgjithësi ndihmojnë astringentët, banjat me infuzion cistus mund të lehtësojnë kruajtjen.
Për një banjë sitz, përdorni 10 g gjethe të thata cistus (çaj rozë) të cilat zihen në 200 ml ujë për pesë minuta. Ky infuzion tani derdhet në banjën e vakët të ijeve. Mos lani më shumë se pesë minuta. Ju gjithashtu mund të aplikoni një pomadë cistus.
Roza është efektive kundër baktereve dhe infeksioneve mykotike
Në vitin 1999, një studim nga Universiteti i Marrakeshit/Marok u botua në revistën Thérapie. U tregua in vitro se sa fort antibakterial dhe antifungal funksionuan ekstraktet e gjetheve nga Cistus incanus dhe Cistus monspeliensis.
Në mjekësinë popullore greke, ky efekt antibakterial është i njohur prej kohësh. Jo më kot mamitë përdornin një lëng të bërë nga cistus për të larë nënën e tyre të re. Në këtë mënyrë, infeksionet dhe ethet e frikshme në shtrat mund të parandalohen.
Efekti antifungal i cistusit është një dhuratë e vërtetë sot për shkak të përhapjes së gjerë të Candida.
Aplikimi këtu është shumë i thjeshtë: Përvoja ka treguar se rose mund të përdoret brenda dhe jashtë për sëmundjet mykotike. Brenda, çaji cistus pihet gjatë gjithë ditës (p.sh. ½ deri në 1 litër).
Nga ana e jashtme, veshjet e lëkurës aplikohen duke zhytur letër kuzhine ose pëlhura të tjera të holla në një zierje veçanërisht të fortë të cistusit dhe duke i aplikuar ato drejtpërdrejt në zonat e prekura tre herë në ditë për të paktën 20 minuta.
Në rastin e mykut vaginal, përdoret çaj ose zierje për të larë zonën intime. Edhe këtu çaji pihet paralelisht me aplikimin e jashtëm.
Çaji rozë pihet çdo ditë edhe në rast të infektimit me myk në zorrë (Candida albicans).
Rozë për ftohjet dhe gripin
Në vitin 2009 u kryen studimet e para klinike me cistus. Në Charité në Berlin, studiuesit filluan një studim të rastësishëm dhe të kontrolluar nga placebo me 160 pacientë me një të ftohtë (infeksion të traktit të sipërm respirator). Ata morën një ekstrakt cistus (CYSTUS052) që përmban një përqindje të lartë të polifenoleve dhe historikisht është treguar se është një agjent i fuqishëm antiviral kundër gripit.
Shumica e simptomave të ftohjes dhe gjithashtu shënuesi inflamator CRP u ulën ndjeshëm në grupin e cistusit, ndërsa vështirë se kishte ndonjë përmirësim të dukshëm në grupin e placebo.
Roza është efektive kundër infeksioneve kërpudhore, si dhe sëmundjeve virale dhe bakteriale. Dhe madje edhe me sëmundjet kokëfortë, të tilla si sëmundja Lyme, cistus mund të përdoret si një shoqërues:
Cistus kundër sëmundjes Lyme
Pasi pacientët me sëmundjen Lyme në grupet e vetë-ndihmës raportuan se simptomat e tyre (dhimbja në nyje) u përmirësuan ndjeshëm pas marrjes së preparateve cistus (ekstrakti i gjetheve nga Cistus creticus), Universiteti i Leipzig publikoi një studim në prill 2010 dhe tregoi se në veçanti, Vaji esencial i rockrose ka një efekt vdekjeprurës në Borrelia.
Fatkeqësisht, duke qenë se ky ishte vetëm një test laboratorik, nuk mund të jepet asnjë dozë në të cilën vaji i cistusit do të ishte efektiv, kështu që të prekurit duhet të zgjedhin një dozë të përshtatshme individualisht së bashku me mjekun.
Trëndafili i shkëmbit kundër diabetit
Edhe në Turqi preparatet e cistusit përdoren për terapi natyrale, p.sh. për ulcerat e stomakut, diabetin dhe forma të ndryshme dhimbjesh, si p.sh. B. Cistus laurifolius L. (roza e dafinës).
Një studim turk më pas zbuloi në prill 2013 se cistus në fakt mund të ulë nivelet e sheqerit në gjak dhe për këtë arsye ka veti anti-diabetike.
Rockrose në Alzheimer
Gjithashtu nga viti 2013 vjen një studim italian nga Universiteti i Kalabrisë. Studiuesit zbuluan se roza frenon acetilkolinesterazën dhe butirilkolinesterazën, dy enzima të përfshira në zbërthimin e substancave të dërguara të trurit.
Është e njohur se të ashtuquajturit frenues të kolinesterazës përdoren për trajtimin medikamentoz në sëmundjen e Alzheimerit. Ato pengojnë enzimat e përmendura dhe kështu sigurojnë një përmbajtje më të lartë të substancave mesazhere në tru dhe për rrjedhojë performancë më të mirë të trurit, gjë që vonon zhvillimin e demencës.
Mekanizmi i veprimit të cistus duket të jetë i ngjashëm. Fuqia e bimës medicinale sigurisht që do të jetë më e ulët se ajo e ilaçeve, por cisti të paktën mund të jetë i dobishëm në mënyrë parandaluese ose në terapinë shoqëruese.
Rockrose madje mund të jetë e dobishme për eliminimin e metaleve të rënda:
Rockrose eliminon metalet e rënda
Polifenolet në cistus thuhet se janë në gjendje të lidhin dhe eliminojnë metalet e rënda. Kjo parandalon që metalet e rënda të përthithen në trup dhe të dëmtojnë qelizat e trupit.
Mineralet që i nevojiten organizmit nuk ndikohen nga kjo veti e cistusit, pasi ato nuk janë të lira, por të lidhura me përbërës të tjerë ushqimorë dhe për këtë arsye nuk mund të lidhen nga cistusi.
Për të eliminuar metalet e rënda, rekomandohet të pini 50 ml çaj cistus dy herë në ditë me stomak bosh për katër javë (sigurisht së bashku me masat e tjera eliminuese). Nëse nuk ju pëlqen çaji, mund ta përzieni edhe me lëng.
Rockrose - Aplikacioni
Aplikacionet e mundshme të rëndësishme i kemi shpjeguar më lart, p.sh. banjat B. Sitz, kompresat (jastëkët në lëkurë), shpëlarësit e gojës, çaji, vaji esencial i cistusit etj.
Çaji i cistusit ka shije aromatike, por të thartë. Nuk përmban kafeinë stimuluese.
Për të përgatitur çajin, hidhni një litër ujë të vluar mbi 2 lugë gjelle gjethe të thata cistus dhe lëreni çajin të ziejë për 5 minuta. Një infuzion i dytë mund të imagjinohet vetëm për kënaqësi, por jo i dobishëm nëse shpresoni për një efekt terapeutik.
Sigurisht, mund të përzieni edhe me barishte të tjera që përmirësojnë shijen, si B. Balsami i limonit, mente, verbena dhe disa gjethe stevia.
Për veshjet e lëkurës dhe shpëlarjen e gojës, mund të bëni një zierje cistus (një çaj pak më i fortë). Për ta bërë këtë, derdhni 0.5 – 1 litër ujë mbi 10 g gjethe cistus dhe lëreni zierjen të ziejë butësisht për 5 deri në 10 minuta pasi të vlojë.
Derdhni zierjen në shishe përmes një sitë të imët dhe mbajini në frigorifer.
Për përdorim të brendshëm të cistusit, ka kohë që ekzistojnë kapsula dhe tableta që thjeshtojnë përdorimin e cistusit. Megjithatë, fuqia e freskët dhe natyrale e çajit të cistusit nuk mund të tejkalohet, ndaj ju rekomandojmë ta pini gjatë përdorimit të kapsulave.
