John Myers
Soda e bukës (bikarbonat natriumi) mund të përdoret si një ilaç shtëpiak, veçanërisht për dispepsi. Por si ndikon soda e bukës në trup? Dhe a ka efekte anësore nga marrja dhe përdorimi i sodës së bukës?
Si të përdorni sodën e bukës për trupin
Si për sa i përket higjienës personale ashtu edhe shëndetit, soda e bukës mund të ketë një efekt pozitiv. Në naturopati, soda e bukës përdoret për shkak të vlerës së lartë të pH, e cila supozohet të harmonizojë një mjedis tepër acid. Pra, soda e bukës është themelore. Kur merret në formën e pluhurit në një gotë me ujë, mund të neutralizojë acidet e tepërta në stomak, si për shembull pas ngrënies së ushqimit të vështirë për t'u tretur. Soda mund të lehtësojë urthin dhe fryrjen. Rastësisht, efekti i xhenxhefilit mund të përdoret edhe për problemet e tretjes! Pas ushtrimeve intensive, muskujt janë shpesh acidë (mund ta dalloni nga muskujt që "digjen"), soda gjithashtu mund të ndihmojë këtu.
E aplikuar nga jashtë, soda e bukës mund të përdoret si zëvendësim për deodorantin ose si një shtesë për një banjë relaksuese për këmbët. Dhe nëse jeni të interesuar për efektet e uthullës së mollës në lëkurë, flokë dhe mirëqenie, hidhini një sy njohurive tona mbi ushqimin!
Efektet anësore funksionojnë gjithashtu!
Soda e bukës është në dispozicion në formë tabletash dhe pluhuri. Dhe si me të gjitha mjetet që merrni ose përdorni, është e rëndësishme t'i përmbaheni një doze të moderuar dhe të përshkruar dhe të testoni tolerueshmërinë e sodës së bukës me një sasi të vogël. Sidomos kur bëni vetë hulumtimin tuaj për përdorimin e sodës së bukës, patjetër duhet t'i kushtoni vëmendje burimeve me reputacion, përkatësisht eksperte. Dhe edhe nëse thuhet se soda e bukës ka një efekt shërues, nëse përdoret gabimisht ose në doza të gabuara, mund të ndodhin efekte anësore, të tilla si fryrje dhe probleme gastrointestinale. Nëse keni dyshime, zbatohet fjalia e famshme: "Pyetni mjekun ose farmacistin tuaj!" dhe profesionistë të tjerë të trajnuar shëndetësor. Sepse kjo është pasuria juaj më e madhe!
Këshillë: Dhe meqenëse ekspertët tanë janë gjithashtu pa u lodhur në udhëtime kërkimore për ju, më në fund një pyetje mbi temën e pluhurit për pjekje si pleh: Për çfarë e përdorni trukun e shtëpisë? Argëtohu duke u përgjigjur dhe duke lexuar!
