in

Ngrënia e Aloe Verës: Sa e shëndetshme është bima medicinale dhe çfarë duhet të keni parasysh

Mund të hani disa pjesë të aloe verës, por duhet të dini se si funksionon bima. Aloe vera e vërtetë mbulon një gamë shumë të gjerë aplikimesh. Që të mos rrezikoni kur hani, duhet të keni parasysh disa aspekte.

Aloe Vera – mund t'i hani këto pjesë

Bima e aloe vera përbëhet nga tre pjesë: lëvorja, xheli dhe lëngu. Ju nuk mund ta hani aloe verën e plotë.

  • Si lëngu ashtu edhe lëkura përmbajnë antrakinone, të cilat janë toksike dhe për këtë arsye të papërshtatshme për konsum. Xheli, nga ana tjetër, është i ngrënshëm – kjo është edhe pjesa e bimës që përdoret në kozmetikë dhe në disa produkte mjekësore ose naturopatike.
  • Antrakinonet janë të dobishme për kapsllëkun në sasi të vogla, por shumë toksike në sasi më të mëdha. Mjaftojnë vetëm 8 gramë për të vrarë një person. Këto toksina gjenden vetëm në lëkurën më të jashtme të bimës aloe vera. Megjithatë, kur prodhohet xheli i aloe vera, nuk mund të garantohet se është plotësisht i lirë nga antraquinones.
  • Nëse dëshironi të hani aloe vera, prandaj është më mirë të përdorni preparate nga farmacia. Meqenëse rreziku i helmimit është shumë i lartë, duhet të përmbaheni nga konsumimi i bimës suaj aloe vera të rritur në shtëpi.

Efektet dhe efektet anësore

Aloe Vera ka shumë efekte pozitive në trup. Për shembull, bima forcon sistemin imunitar dhe detoksifikon trupin. Përdoret gjithashtu në sëmundje të tilla si astma, SIDA, depresioni, neurodermatiti dhe migrena.

  • Një nga efektet anësore të antrakinoneve është se ato ndihmojnë shumë mirë kundër kapsllëkut. Megjithatë, duhet të përdorni edhe ilaçe të shtuara me aloe vera nga farmacia dhe mos e dozoni vetë aloe verën. Nga njëra anë, është e vështirë të vlerësohet efekti, nga ana tjetër, mund të ketë efekte anësore të padëshiruara si mosfunksionim kardiak, inflamacion të mëlçisë ose të çojë në dështim të veshkave.
  • Mbani aloe vera në dispozicion, veçanërisht në verë. Nëse digjeni nga dielli, xheli bën mrekulli. Aloe vera gjithashtu ndihmon me djegiet e shkaktuara nga trajtimet me rrezatim.
  • Aloe Vera dhe vetitë e saj shëruese janë të njohura për njerëzit prej shekujsh. Bima është përdorur për të luftuar krimbat në zorrë për shekuj. Madje pretendohet se aloe vera ndihmon me diabetin dhe ulcerat gastrointestinale. Megjithatë, deri më sot, nuk ka studime shkencore apo prova për këtë.

Si të aplikoni bimën

Ju mund ta përdorni bimën jo vetëm për djegien nga dielli, por edhe për psoriasis dhe neurodermatitis.

  • Ju mund ta ndani lehtësisht xhelin e aloe verës nga bima. Bima e aloe vera rritet gjithmonë nga brenda jashtë, me gjethet e vjetra që po vdesin gradualisht. Pra, para se të vdesin, ju mund të korrni me lehtësi gjethet.
  • Pritini gjethet me një thikë të mprehtë dhe të pastër. Qëndroni bimët drejt, në mënyrë që lëngu nga gjethet të kullojë sa më plotësisht të jetë e mundur. Lëngu ka shije të hidhur dhe është i verdhë. Përveç kësaj, është pak helmues.
  • Pasi lëngu të ketë kulluar nga bima, mund ta prisni gjethen në mënyrë tërthore në copa të vogla. Më pas prisni copat në gjysmë dhe përdorni një lugë të pastër për të hequr xhelin nga bima.
  • Ju ose mund ta përdorni xhelin të freskët menjëherë ose ta ngrini. Megjithatë, mbani në mend se përbërësit në ngrirje humbasin fuqinë e tyre me kalimin e kohës. Prandaj, xheli i aloe verës nuk duhet të ngrihet për një kohë të gjatë.
Foto e avatarit

Shkruar nga John Myers

Shef profesionist me përvojë 25 vjeçare në industri në nivelet më të larta. Pronari i restorantit. Drejtor i pijeve me përvojë në krijimin e programeve të koktejve të njohura në nivel botëror. Shkrimtar i ushqimit me një zë dhe këndvështrim të veçantë të drejtuar nga shefi.

Lini një Përgjigju

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar *

Cili gjalpë arrash është më i shëndetshmi? – Një krahasim i varieteteve të gjalpit të arrave

Ngrënia e shafranit të Indisë të papërpunuar: Këto janë përfitimet