Përmbajtje
show
Përbërësit
- 3 Fileto peshku i kuq
- 3 Fileto trofte
- 3 Fileto salmon
- 3 Fileto cod
- 1 Vezë
- Piper limoni
- Flor do Algarve
- 1 Qepë
- 2 lugë çaji 8 barishte
- 1 disk dolli
- Breadcrumbs
- Recetat për sallatën me patate dhe salcën e tartarit mund t'i gjeni në librin tim të gatimit
Udhëzime
- Para së gjithash, peshku duhet të jetë i thatë mirë. Më pas e presim peshkun shumë të imët me një thikë të mprehtë, i përziejmë të gjitha llojet e peshkut, e presim në kubikë fetën e bukës dhe e përziejmë në masën e peshkut, presim qepën dhe shtojmë barishtet dhe vezën dhe shtojmë erëzat dhe e përziejmë gjithçka fuqishëm. Tani palosni bukë të mjaftueshme derisa masa e peshkut të mos ngjitet më në gishta, formoni qofte dhe lërini të pushojnë për 30 minuta.
- Gjatë kësaj kohe mund të përgatisni një salcë të mrekullueshme sallatë dhe tartar.
- Më pas skuqni ngadalë qoftet në yndyrë të nxehtë dhe shërbejeni gjithçka me një pykë limoni.
- Qoftet ishin përpjekja ime e parë, gjithmonë mendoja se nuk do të funksiononte pa një mulli mishi, por funksionon. Ata ishin të shijshëm dhe të ngrënë në asnjë kohë.
Ushqim
shërbyer: 100gkalorive: 65kcalKarbohidratet: 12gproteina: 2.1gFat: 0.9g