in

Stil me kerri tigan me gjeldeti me aroma frutash

5 nga 8 vota
Kurs Darkë
kuzhinë Evropian
servings 2 njerëz
Kalori 154 kcal

Përbërësit
 

  • 400 g Shnitzel gjeldeti
  • 1 Kopër i freskët
  • 1 bandë Zarzavate supë të freskëta
  • 300 g Patate të sapo qëruara
  • 2 Thelpinj hudhër të copëtuar
  • 2 Qepë të prera përafërsisht
  • 2 tbsp Vaj ulliri ekstra i virgjer
  • 125 ml Verë e bardhë e thatë
  • 100 ml Krem 30% yndyrë
  • 100 ml Zambak mango
  • 2 tsp Pluhur kerri
  • 2 tsp garam masala
  • Kripë dhe piper

Udhëzime
 

  • Pastroni perimet. Hiqni kërcellin e fortë nga kopër. Pritini kopër, selinon dhe patatet në kubikë (përafërsisht sa kubikët e sheqerit, patatet pak më të mëdha). Prisni preshin në rrathë dhe 1 deri në 2 karota në feta. Përgjysmoni fetat e mëdha nëse është e nevojshme. Shnitzelin e gjelit të detit e prisni në kubikë ose shirita sipas dëshirës. Pritini imët majdanozin dhe lëreni mënjanë derisa të zbukurohet.
  • Ziejini copat e qepës, koprës, selinos dhe karotës në vaj ulliri në një tigan për zierje për rreth 3-4 minuta. Pjekim pluhurin e kerit për pak kohë në mënyrë që të zhvillojë aromën e tij më mirë (por të mos e lejojë të digjet). Deglazojini me verë dhe krem. Hidhni chutney mango dhe garam masala, mbulojeni dhe lëreni të ziejnë butësisht për 5 minuta. Shtoni patatet dhe ziejini të mbuluara për 10 minuta të tjera. Me patatet shtova edhe gjethet e rrënjës së selinos të lara mirë, të grira hollë nga tufa me zarzavate supë si erëza) Më pas shtoj gjelin e detit, preshin dhe hudhrën (1-2 thelpinj të grirë në varësi të madhësisë dhe shijes. ..) dhe 15 të tjera Ziejini për minuta. Përzieni një ose dy herë në mes. Lëreni gjithçka të zvogëlohet pak për 5-10 minuta, duke u zier hapur. Në fund, patatet dhe mishi duhet të jenë "përmes" dhe karotat duhet të kenë ende një "kafshim" të lehtë. Chutney e bën pjatën me shije frute dhe garam masala thuhet se i jep një pikante pikante. Sezoni me spec djegës nëse është e nevojshme. I rregullojmë me kripë dhe piper dhe e zbukurojmë me majdanoz. Të bëftë mirë!
  • PS: shijon një ditë më vonë, i zhytur dhe i ngrohur, veçanërisht i shijshëm (si shumica e pjatave me kerri).

Ushqim

shërbyer: 100gkalorive: 154kcalKarbohidratet: 9.1gproteina: 9.6gFat: 7.9g
Foto e avatarit

Shkruar nga John Myers

Shef profesionist me përvojë 25 vjeçare në industri në nivelet më të larta. Pronari i restorantit. Drejtor i pijeve me përvojë në krijimin e programeve të koktejve të njohura në nivel botëror. Shkrimtar i ushqimit me një zë dhe këndvështrim të veçantë të drejtuar nga shefi.

Lini një Përgjigju

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar *

Vlerësoni këtë recetë




Supë me thjerrëza me Ajvar

Goulash vegan me meli dhe perime të papërpunuara