Përmbajtje
show
Përbërësit
- 750 g Pjesë lepuri
- 2 Qepet
- 3 Thelbet e hudhres
- 3 feta rrënjë xhenxhefil
- 5 Flokëkuq
- 1 Llambë kopër
- 4 Patate
- 3 tbsp Dijon mustardë
- 250 ml Verë kumbulle
- 250 ml Supë perimesh
- 10 kumbulla të thara
- Piper kripe
- Përzierje erëzash berbere
Udhëzime
- Pritini qepët në kubikë. Qëroni thelpinjtë e hudhrës dhe pritini në feta. Pritini karotat dhe kopër në copa të mëdha, patatet përgjysmoni ose përgjysmoni - në varësi të madhësisë.
- I rregullojmë copat e lepurit me kripë, piper dhe berber të fortë (= përzierje erëzash me paprika, koriandër, hudhër, xhenxhefil, qepë, arrëmyshk, karafil, spec kajane, kardamom, fara fenugreek) dhe lyejmë me mustardë. Më pas skuqni mishin e lepurit në pak vaj ulliri me qepë, hudhër dhe xhenxhefil.
- Nxirreni mishin nga tava dhe shtoni verën e kumbullës në pjekje, zvogëloni pak dhe shtoni lëngun e perimeve. Më pas shtoni perimet dhe kumbullat e thata të grira, nëse është e nevojshme, rregulloni pak dhe sipër vendosni mishin.
- Vendosni kapakun dhe vendoseni pjekjen në furrë të parangrohur në 150 ° C (nxehtësia e sipërme / e poshtme).
- Skuqini për një orë, më pas hidhni salcën mbi mish dhe gatuajeni pa kapak për një orë tjetër. Kthejeni mishin një herë dhe derdhni salcën mbi të.
- Kur mishi të jetë gati, rregulloni perimet dhe salcën sipas shijes, duke shtuar mundësisht kripë, piper dhe mustardë.
Ushqim
shërbyer: 100gkalorive: 33kcalKarbohidratet: 5.5gproteina: 0.4gFat: 1g